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# BellezaTips @ Zona925fm Avantages du chocolat pour la peau Produits de beauté avec ...

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# BellezaTips @ Zona925fm Avantages du chocolat pour la peau Produits de beauté au chocolat Sur le marché, il n’est pas difficile de trouver un grand nombre de produits de beauté dont le chocolat est l’un de ses principaux ingrédients. Vous pouvez utiliser des exfoliants, …
# BellezaTips @ Zona925fm Avantages du chocolat pour la peau

Produits de beauté au chocolat

Sur le marché, il n’est pas difficile de trouver une grande quantité de produits de beauté qui comptent sur le chocolat comme l’un de ses principaux ingrédients. Vous pouvez utiliser des exfoliants, des crèmes, des masques et même des savons pouvant vous faire bénéficier du chocolat.

Comme nous l'avons mentionné précédemment, le chocolat avec un pourcentage élevé de cacao (chocolat noir) est le meilleur pour le bénéfice de la peau. Par conséquent, si vous souhaitez utiliser un produit contenant du cacao, il doit contenir au moins 65 à 70% de cet élément.

Le chocolat noir ou amer contient une grande quantité d'antioxydants et procure également les avantages suivants à la peau:

Hydrate et adoucit la peau. Contient des antioxydants qui luttent contre les radicaux libres, responsables du vieillissement. Adoucit les rides. Apaise les peaux irritées. Réduit l'inflammation et améliore la circulation.

Manger du chocolat pour améliorer la peau
Les spécialistes nous ont expliqué à maintes reprises les bienfaits des aliments contenant des antioxydants sur l'organisme. Précisément, le chocolat est l'un des aliments qui nous fournit plus d'antioxydants.

Des études menées ont montré que le chocolat amer avait la capacité de ralentir le processus de vieillissement en arrêtant l'action des radicaux libres. Il a également la capacité d'améliorer le tonus et la douceur de la peau.

Utilisations du chocolat
Le chocolat associé à la caféine est un excellent anti-inflammatoire, idéal en cas de rétention d'eau, car un massage effectué avec ce mélange améliore la circulation du sang et d'autres fluides qui s'accumulent dans le corps.

Un masque de chocolat complet (visage et cheveux compris) assure une amélioration immédiate du teint de la peau et une brillance naturelle sur la peau et les cheveux. Utilisez le chocolat comme votre allié beauté et vous verrez les résultats en un rien de temps!

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S'impliquer dans le monde du yoga vous apportera d'innombrables avantages: renforcer vos os, tonifier ...

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S'impliquer dans le monde du yoga vous apportera d'innombrables avantages: renforcer vos os, raffermir vos muscles, acquérir de la souplesse, améliorer votre circulation sanguine et votre respiration, augmenter votre vitalité et votre énergie et obtenir une relaxation parfaite, laissant derrière vous tout le stress qui en découle …
S'impliquer dans le monde du yoga apportera d'innombrables avantages: renforcer vos os, raffermir vos muscles, gagner en souplesse, améliorer votre circulation sanguine et votre respiration, augmenter votre vitalité et votre énergie et obtenir une relaxation parfaite, en laissant derrière vous tout le stress qui découle de vos obligations quotidiennes.
La polyvalence du yoga lui permet d'être pratiqué par les hommes, les femmes ou les enfants. La flexibilité ne doit pas vous concerner, cela vous l’obtenez progressivement; Vous pouvez également obtenir des avantages en passant peu de temps avec ces 7 poses de yoga essentielles.

Cours de yoga à #Areafit le mardi à 9h00 et le jeudi à 8h00.

En savoir plus: https://www.entrenamiento.com/musculacion/flexibilidad/pose-de-yoga-esenciales/ # ixzz5NbpEDj1Z

#Yoga #Flexibilité #Santé # Bien-être #Reduceelestres #Unahoraparati #Epresent #Respiration #Déconnexion #Formation #Fitness

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Cours de base du défilé (niveau 1) avec @ dorismixela23 the Revelation et @jennifersaareal the pearl ...

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Cours de base du défilé (niveau 1) avec @ dorismixela23 the Revelation et @jennifersaareal, la perle noire du mannequin qui est devenue célèbre pour le commentaire commercial télévisé de The Titan. Sa peau d'ébène, ses grands yeux et son humanité élancée font qu'il est presque impossible de ne pas la regarder, …
Cours de base du défilé (niveau 1) avec @ dorismixela23 the Revelation et @jennifersaareal, la perle noire du mannequin qui est devenue célèbre pour le commentaire commercial télévisé de The Titan.
Sa peau d'ébène, ses grands yeux et son humanité élancée font qu'il est presque impossible de ne pas la regarder, mais cette mannequin âgée de 25 ans fait briller les podiums avec son tableau rasé. Elle arrive maintenant en tant que modèle de formateur de @beoshunlab.
Temary:
Rhythm and Style, Ponctuation, Posture et Attitude, Passed Medium, Double et Remate. Introduction à l'American Court Walkway.
AVANTAGES: • 10 semaines de cours (samedis ou dimanches) d'1 1/2 chaque session.
· Atelier sur les protocoles et les étiquettes et Atelier de consultation sur les images et les couleurs. • certificat de fin d'études
• 1 T-shirt Academy pour la remise des diplômes • Livre photo de l'Académie diplômé • Une séance photo avec un photographe professionnel (10 séances photo)
• 1 photo 8 x10 imprimée dans le livre
· Possibilité de devenir un modèle exclusif pour les travaux commerciaux.
INVESTISSEMENT:
• Frais de scolarité: 70,00 $ (INCLUS TOUTES LES AVANTAGES ET AUCUN PAIEMENT MENSUEL)
• 15 billets à 13,50 $ pour la cérémonie de clôture (tous les étudiants doivent vendre 15 billets pour la cérémonie de remise des diplômes, ce qui couvre les frais de logistique, de formation et autres liés à l’enseignement).
Promotion: Renseignez-vous sur le prix spécial pour les étudiants qui s'inscrivent pour la deuxième ou la troisième fois.
· Forfait BFF (si vous vous inscrivez dans un groupe de 3 à 5 "Meilleur ami pour toujours", vous payez des frais de scolarité de 45,00 $ par personne)
· Forfait famille (si vous vous inscrivez avec votre (membre protégé par courrier électronique) ou un membre de votre famille, vous devrez payer des frais de scolarité de 70,00 $ chacun, mais vous ne devrez vendre que 11 billets pour chacun)
· RÉSERVATION DE DEVIS: Pour réserver votre quota, vous devez envoyer vos données de la date à notre courrier: (email protégé) (nom, âge, téléphone) ou vous pouvez nous appeler au 264-4319 / 4248. Réservations via WhatsApp: 6675- 7602 ou 6675-7685. Les cours commencent le 22 septembre.
·
ADRESSE:
· Nous sommes situés au rez-de-chaussée de PH Aviv, rue F, El Cangrejo, rue Calle del Rest. Le Prado, 3ème bâtiment du côté gauche du salon de beauté Spirit.

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Cours de base Catwalk (Niveau 1) Soirée avec @celinequintero, deux fois vainqueur du prix ...

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Cours de base du défilé (niveau 1) Soirée avec @celinequintero, deux fois vainqueur du meilleur défilé et du meilleur modèle éditorial. Son expérience, sa marche et son style en font une icône importante à suivre. Programme: Rythme et Style, Ponctuation, Posture et Attitude, Passed Medium, Double and …
Cours de base du défilé (niveau 1) Soirée avec @celinequintero, deux fois vainqueur du meilleur défilé et du meilleur modèle éditorial. Son expérience, sa marche et son style en font une icône importante à suivre.
Temary:
Rhythm and Style, Ponctuation, Posture et Attitude, Passed Medium, Double et Remate. Introduction à l'American Court Walkway.
AVANTAGES: • 10 semaines de cours (samedis ou dimanches) d'1 1/2 chaque session.
· Atelier de protocole et d'étiquette et atelier de consultation en image et couleur. • certificat de fin d'études
• 1 T-shirt Academy pour la remise des diplômes • Livre photo de l'Académie diplômé • Une séance photo avec un photographe professionnel (10 séances photo)
• 1 photo 8 x10 imprimée dans le livre
· Possibilité de devenir un modèle exclusif pour les travaux commerciaux.
INVESTISSEMENT:
• Frais de scolarité: 70,00 $ (INCLUS TOUTES LES AVANTAGES ET AUCUN PAIEMENT MENSUEL)
• 15 billets à 13,50 $ pour la cérémonie de clôture (tous les étudiants doivent vendre 15 billets pour la cérémonie de remise des diplômes, ce qui couvre les frais de logistique, de formation et autres liés à l’enseignement).
Promotion: Renseignez-vous sur le prix spécial pour les étudiants qui s'inscrivent pour la deuxième ou la troisième fois.
· Forfait BFF (si vous vous inscrivez dans un groupe de 3 à 5 "Meilleur ami pour toujours", vous payez des frais de scolarité de 45,00 $ par personne)
· Forfait famille (si vous vous inscrivez avec votre (membre protégé par courrier électronique) ou un membre de votre famille, vous devrez payer des frais de scolarité de 70,00 $ chacun, mais vous ne devrez vendre que 11 billets pour chacun)
· RÉSERVATION DE DEVIS: Pour réserver votre quota, vous devez envoyer vos données de la date à notre courrier: (email protégé) (nom, âge, téléphone) ou vous pouvez nous appeler au 264-4319 / 4248. Réservations via WhatsApp: 6675- 7602 ou 6675-7685.
·
ADRESSE:
· Nous sommes situés au rez-de-chaussée de PH Aviv, rue F, El Cangrejo, rue Calle del Rest. Le Prado, 3ème bâtiment du côté gauche du salon de beauté Spirit.

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AMO mt tudo isso! <span class= Cette semaine, vous n'avez aucune histoire à raconter quand je suis allé voir jantar non M. Lam … "src =" https://scontent-ams3-1.cdninstagram.com/vp/a65b57e80bae77f01e46e58f1e38abc9/5C367457/t51.2885-15 / e35 /38900094_1056610531185723_7140929105842667520_n.jpg "captionid =" 1851892285157294820 "captionhash =" 18943c302415e1a46e5d036d7c427e05 "search" "avantages" />

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AMO mt tudo isso! Cette semaine de la semaine pour les voix aucune histoire quand j'étais jantar pas M. Lam sur les avantages de @chefsclub e reçu des mensurations mensuelles de pessoas qui ne sont pas encore résolus! O @ chefsclub n'est rien d'autre qu'un guide gastronomique qui donne …
AMO mt tudo isso! 😋😋😋 Cette semaine de la fête pour les voix ne raconte aucune histoire quand je suis allé à Jantar et non à M. Lam sur les avantages de @chefsclub, et nous avons décidé de partager avec vous ici aussi! O @ chefsclub n'est rien de plus qu'un guide gastronomique qui offre des avantages dans plus de 3 000 restaurants dans tous les pays ou au Brésil! Nous avons choisi le tempo pour commencer et cela vaut vraiment la peine! À votre place ou APP, assinar e escolher ou restaurant na sua cidade à vc aller et usufruir deux avantages! Vcs vão amar! 🔝❤️ E ou melhor quem pour assinar vai ganhar 10% de réduction en utilisant mon code: dandynhabarbosa #ficaadica #chefsclub #comerforacomecaaqui

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J'adore le cambur! Je les mange habituellement avant l'entraînement le matin et comme collation lors de l'entraînement ...

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J'adore le cambur! Je les mange habituellement avant l'entraînement le matin et comme collation lorsque l'entraînement dépasse l'heure compte tenu de mon poids et de la dépense calorique nécessaire pour mesurer la quantité à consommer. C'est un excellent casse-croûte ne devrait consulter le spécialiste du montant de l'accord …
J'adore le cambur! Je les mange habituellement avant l'entraînement le matin et comme collation lorsque l'entraînement dépasse l'heure compte tenu de mon poids et de la dépense calorique nécessaire pour mesurer la quantité à consommer.
C'est une excellente collation ne devrait consulter le spécialiste que la quantité en fonction de ses objectifs nutritionnels.
Et comme je suis convaincu des nombreux avantages que cela nous procure, il m'a semblé utile de partager ce message de mes alliés de @csantiagodeleon.
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#Repost @csantiagodeleon avec @get_repost
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Le cambur est l’un des fruits les plus consommés de la planète depuis le début de l’humanité. Il a un très bon goût sucré qui peut être apprécié seul ou en complément d'autres recettes de la cuisine du monde. .

1. Évitez la dépression: en raison de sa teneur en tryptophane, qui, une fois converties en sérotonine, permet aux bananes de détendre le corps, d’améliorer l’humeur et d’accroître le sentiment de bonheur. .

2. Lutte contre la constipation: On sait depuis longtemps que la consommation de fibres est essentielle au transit intestinal et à divers processus de digestion. .

3. Protège le cœur: en consommant une quantité importante de potassium (un électrolyte essentiel qui permet à l’électricité de circuler dans le corps), cet aliment aide à protéger le cœur. .

4. Perte de poids: Bien qu'elles soient relativement riches en calories, les bananes présentent plus d'avantages que d'inconvénients en termes de perte de poids. .

Source: radio globale.

#cambur #bienfitsCSLRenovada #ManosExpertas #ClinicaSantiagoDe, dont le contenu doit être modifié.

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Copie du texte publié par l'Association espagnole de pédiatrie (dans la bio, copiez le lien de ...

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Je copie une partie du texte publié par l'Association espagnole de pédiatrie (dans la bio, copiez le lien si vous souhaitez lire le texte intégral). Le lait maternel ne perd pas ses propriétés au fil du temps (23). À partir de la première année de lactation, la quantité de graisse dans le lait augmente en ce qui concerne …
Copier une partie du texte publié par l'Association espagnole de pédiatrie (dans la bio, copiez le lien au cas où vous voudriez lire le texte intégral)
Le lait maternel ne perd pas ses propriétés avec le temps (23). À partir de la première année de lactation, la quantité de graisse dans le lait augmente par rapport aux premiers mois (24), ce qui donne un aliment complet et nutritif pour le nourrisson plus âgé et de meilleure qualité que le lait maternisé ou le lait de vache. Il a été constaté qu'un bébé de plus de un an qui a eu le sein reçoit environ un tiers de ses besoins quotidiens en calories et en protéines par le lait maternel (parfois davantage, en particulier pendant les périodes de maladie), plus une quantité très importante de vitamines et de minéraux. (25).
Par ailleurs, les enfants plus âgés allaités bénéficient toujours des avantages immunologiques du lait maternel, avec une incidence d'infections moins importante pour leur âge que leurs contemporains non allaités (25). Les avantages de maintenir l'allaitement plus longtemps ne sont pas seulement observés à court terme, mais plusieurs années après le sevrage. Certains types de cancer (tels que la leucémie infantile (26), les maladies métaboliques (27) et les maladies auto-immunes (comme le diabète de type 1) (28)) ont connu une incidence moindre, ainsi qu'un développement intellectuel et une exclusivité de la lactation plus importants. Maternel (29) , un effet qui dure des années (30) et peut même conduire à un niveau d’éducation et à un revenu plus élevé dans la vie adulte (31).
La durée de l'allaitement contribue également à un meilleur développement affectif et psychosocial de l'enfant (32-34). Une durée plus longue, une incidence moindre de maltraitance envers les enfants a été décrite (35), une meilleure relation avec les parents à l'adolescence, une meilleure perception des soins (36) et une meilleure santé mentale à l'âge adulte (37). Des avantages émotionnels ont également été observés chez les enfants adoptés dans un environnement difficile dans lequel l'allaitement maternel était pratiqué (38).
Enfin, de nombreux avantages ont été décrits pour la mère allaitante. Un temps d'allaitement total plus long, un risque de diabète de type 2 plus faible (39), cancer du sein, cancer de l'ovaire … toujours dans les commentaires …

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    # Saviez-vous que la papaye est un fruit qui présente de nombreux avantages pour votre corps? Tu peux le garder ...

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# Saviez-vous que la papaye est un fruit qui présente de nombreux avantages pour votre corps? Vous pouvez le garder fort, sain et beau. Découvrez ici certains de ses avantages: 1. Aide à lutter contre la constipation. 2. Éliminer les parasites intestinaux. 3. Il a une teneur élevée en vitamine C. 4. …
# Saviez-vous que la papaye est un fruit qui présente de nombreux avantages pour votre corps? Vous pouvez le garder fort, sain et beau. 🍃 Connaissez certains de ses avantages ici:

1. aide à lutter contre la constipation.
2. Éliminer les parasites intestinaux.
3. Il a une teneur élevée en vitamine C.
4. Il contient beaucoup de fibres.
5. Il est idéal pour le soin de vos yeux.
6. Protégez et entretenez votre peau, car c'est une excellente source d'antioxydants, de vitamine C et de bêta-carotène.
7. améliore la circulation sanguine.
8. Faible en calories.
9. Il est excellent pour guérir les plaies.
10. C'est une bonne source d'acide folique.

#Conseils #ConseilsNativa #Belleza #Santé # Esthétique #NativaEstetica

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Avez-vous entendu parler de thérapie photoluminale? Nous vous disons ce que c'est ... Cette merveille découverte ...

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Avez-vous entendu parler de thérapie photoluminale? Nous vous disons ce que c'est … Cette merveille découverte par la Nasa consiste à exposer la peau à une lumière LED (diode électroluminescente) qui active les photorécepteurs de la peau, stimule les tissus et permet d'obtenir une peau plus saine, …
Avez-vous entendu parler de thérapie photoluminale? Nous vous disons ce que c'est …
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Cette merveille découverte par la Nasa consiste en l'exposition de la peau à une lumière LED (diode électroluminescente) qui active les photorécepteurs de la peau, stimule les tissus et assure une peau plus saine, se révélant efficace pour
Le traitement de plusieurs aspects de notre peau. 💁👌

Selon le type de lumière ou de couleur utilisé, ses applications et ses avantages
Ils sont multiples, parmi lesquels: Stimule la production de collagène et d’élastine, diminuant ainsi les lignes de
expression, générant un aspect rajeunissant. 🔸 Réduit la taille des pores. 🔸 apporte de la lumière à la peau. Arrête le développement de bactéries associées à l'acné. 🔸Mettre l'acné au point et réduire l'inflammation. EpRépacte les peaux hyperpigmentées à cause des taches causées par le soleil et / ou l'âge. 🔸Régénère les peaux matures. 🔸 Améliore l'inflammation et les rougeurs dues à la rosacée. .
En conclusion, la peau rajeunit, paraît plus radieuse et s’améliore,
texture, hydratation et fermeté. 💕👌
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C'est un traitement non invasif et sans effets secondaires. Il est recommandé entre 1 et 2 séances par semaine. N'attendez plus et prenez rendez-vous. 📱💜


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Les avantages du chocolat amer appelé aussi chocolat noir ou pur sont principalement, ...

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Les avantages du chocolat amer, également appelé chocolat noir ou pur, consistent principalement à améliorer la circulation sanguine et à prévenir le cancer, car il est riche en antioxydants. Les polyphénols présents dans le chocolat noir peuvent augmenter la masse musculaire et réduire …
Les avantages du chocolat amer, également appelé chocolat noir ou pur, consistent principalement à améliorer la circulation sanguine et à prévenir le cancer, car il est riche en antioxydants.
Les polyphénols présents dans le chocolat noir peuvent augmenter la masse musculaire et réduire le poids supplémentaire, car ils aident à activer le métabolisme.
Il ne s’agit pas de manger des quantités débordantes de chocolat noir, mais d’avoir une consommation suivie de celle-ci.
Le chocolat consommé doit être composé à 70% de cacao ou de chocolat amer.
Le chocolat noir contient moins de calories, de sucres et de cholestérol, mais contient une teneur plus élevée en minéraux tels que le magnésium, le phosphore et le potassium.
Les acides gras contenus dans le cacao et le chocolat amer sont excellents. Les graisses sont principalement saturées et monoinsaturées, avec de petites quantités de polyinsaturés.
30 grammes de chocolat contiennent en moyenne 120 calories. Pour que ces calories ne s’accumulent pas sous forme de graisses, l’idéal est de manger le chocolat au petit-déjeuner ou au maximum en guise de dessert après le déjeuner, ainsi vous consommerez des calories pendant la journée. Si vous le mangez la nuit, lorsque le corps reste au repos, ces calories supplémentaires seront probablement déposées sous forme de graisse. .
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#chocolatenegro #sinexceso #chocolateamargo #avantages #monounsaturé, #petits comptes #polisesaturadas
#sisepuedemotivacionfit # en ligne #motivation #sisepuede #healthyfood #livinghealthy #onlinecoach #notedetengas
#alimentation saine

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Tu te souviens du tirage au sort que je t'ai dit? Il est extrêmement important de prendre soin de vous à l’intérieur! A) oui ...

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Tu te souviens du tirage au sort que je t'ai dit? Il est extrêmement important de prendre soin de vous à l’intérieur! Alors je veux que tu le fasses aussi! Le collagène apporte BEAUCOUP d’avantages pour les cheveux, la peau, les ongles et bien d’autres choses encore! Étapes à suivre! 1) suivez @naara_cr @sharooncastilloo 2) …
Tu te souviens du tirage au sort que je t'ai dit? Il est extrêmement important de prendre soin de vous à l’intérieur! Alors je veux que tu le fasses aussi! Le collagène apporte BEAUCOUP d’avantages pour les cheveux, la peau, les ongles et bien d’autres choses encore!
Étapes à suivre!
1) suivez @naara_cr @sharooncastilloo
2) Discutez sur cette photo de l’ensemble des bienfaits du collagène qu’ils aiment / ont le plus besoin, et
3) tag à 3 (email protégé) et comme le PHOTO!
Ils ont jusqu'au 15 août pour participer à la chance

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Lorsque vous êtes enceinte ou que vous souhaitez avoir une naissance naturelle, il est important ...

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Lorsque vous êtes enceinte ou enceinte et que vous souhaitez avoir une naissance naturelle, il est important que vous envisagiez de préparer votre corps et votre esprit à ce beau voyage! . . Le yoga prénatal est l’un de ces exercices qui vous procure en particulier un ensemble complet d’avantages …
Lorsque vous êtes enceinte ou enceinte et que vous souhaitez avoir une naissance naturelle, il est important que vous envisagiez de préparer votre corps et votre esprit à ce beau voyage! .
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Le yoga prénatal est l’un de ces exercices qui vous procure en particulier un ensemble complet d’avantages non seulement physique mais aussi une tranquillité mentale qui facilitera sans aucun doute l’apport de nombreux changements en même temps et le sentiment toujours HEUREUX et CALME
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Voici certains de ses avantages: 🕉 Flexibilité des hanches et du bas du dos Étirement complet du corps. De la tête aux pieds.
🕉 Contrôle de la respiration pour le travail.
Connection Lien émotionnel avec votre bébé. 🕉 Moment de détente et déconnexion avec la routine.
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Cherchez toujours à faire des activités autorisées par votre médecin et toujours par la main de spécialistes! .
#OrganicaMarket #Santé Grossesse #VidaSanaVidaOrganica #Barquisimeto #VidActiva #Relajacion #YogaPrenatal

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COMMENT ET POURQUOI LE RÉGIME CÉTOGÉNIQUE FONCTIONNE-T-IL?<span class= Dans un régime cétogène, tout… » captionhash = "3dedc4bc66eaf8042c38d93406fd0276" search = "avantages" />

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COMMENT ET POURQUOI LE RÉGIME CÉTOGÉNIQUE FONCTIONNE-T-IL? Dans un régime cétogène, tout votre corps modifie son apport énergétique pour fonctionner presque exclusivement avec des graisses. Les niveaux d'insuline sont réduits et la combustion des graisses augmente considérablement. Il devient facile d'accéder à …
COMMENT ET POURQUOI LE RÉGIME CÉTOGÉNIQUE FONCTIONNE-T-IL?
Dans un régime cétogène, tout votre corps modifie son apport énergétique pour fonctionner presque exclusivement avec des graisses. Les niveaux d'insuline sont réduits et la combustion des graisses augmente considérablement. Il devient facile d'accéder à vos dépôts graisseux pour les brûler. Évidemment, c’est merveilleux si vous essayez de perdre du poids, mais il ya aussi d’autres avantages moins évidents, tels que d’avoir moins faim et d’obtenir un approvisionnement stable en énergie.

Un régime cétogène, en revanche, peut être consommé indéfiniment et entraîne également une cétose. Il apporte de nombreux avantages du jeûne, y compris la perte de poids, sans avoir à le faire.
POUR TOUTE QUESTIONS SUR MON PROGRAMME, ENVOYEZ-MOI UN MESSAGE POUR ……. whatsapp 📲 +1 562-676-5774 ou mail
(email protégé)

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Les graines et les noix sont souvent mélangés dans la même catégorie, et bien qu'ils soient incroyablement ...

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Les graines et les noix sont souvent mélangées dans la même catégorie et, bien qu’elles soient incroyablement diverses, elles présentent de nombreux avantages pour la santé, notamment la capacité d’améliorer la digestion, de protéger le cœur, de prévenir les maladies chroniques, de réduire les risques …
Les graines et les noix sont souvent mélangées dans la même catégorie et, bien qu’elles soient incroyablement diverses, elles présentent de nombreux avantages pour la santé, notamment la capacité d’améliorer la digestion, de protéger le cœur, de prévenir les maladies chroniques, de réduire le risque de diabète, de renforcer les os, augmenter l'immunité, lutter contre le cancer et stimuler la croissance, entre autres.
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#sibanalaser #sibanatips #frutossecos #avantages #maracaibo #venezuela

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Le yoga est une discipline que nous devrions tous pratiquer pour ses multiples bienfaits ...

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Le yoga est une discipline que nous devrions tous pratiquer pour ses multiples bienfaits physiques, émotionnels et spirituels. Cela nous amène à un état de sérénité que nous méritons au quotidien. Juste assez pour voir le style de vie que les pratiquants portent dans cette belle et enrichissante …
Le yoga est une discipline que nous devrions tous pratiquer pour ses multiples bienfaits physiques, émotionnels et spirituels. Cela nous amène à un état de sérénité que nous méritons au quotidien. Il suffit de voir le style de vie des pratiquants de cette discipline belle et instructive, il suffit de les regarder.

Maintenant, si vous souffrez d’une maladie, c’est un outil magnifique que je recommande à chacun de mes patients, quel que soit leur état de santé.

• Diminue le cortisol (hormone de détresse et vieillissement cellulaire)
• Augmente la capacité d'adaptation et la résilience
• apporte des avantages en termes de qualité du sommeil, de fatigue et de diminution de l'anxiété et de la dépression
• Aide à réduire la consommation de médicaments de synthèse chez les patients hypertendus et diabétiques
• prépare le corps, renforce les muscles et les os, améliore la souplesse et l'équilibre
• prépare l’esprit en surmontant le traumatisme du diagnostic et la peur de l’incertitude
• améliore le système immunitaire
• Réduit le risque de caillots et aide les zones de guérison en cas d’intervention
• Soulage la fatigue, améliore la concentration, calme les maux d'estomac et augmente l'estime de soi
• Aide à prévenir la prise de poids
• Aide à normaliser le corps et l'esprit
• Aide à contrôler les effets secondaires à long terme de certains traitements
• Régule la testostérone et la DHEA
• Aide à réduire les douleurs articulaires et musculaires dans les cas d'arthrite, d'arthrose, de lupus, de fibromyalgie et de syndrome myofascial
• améliore la coordination motrice
• détoxifie
Avez-vous besoin de plus de raisons?

Si 50% de la population mondiale pratique le yoga, notre société percevra une évolution sans précédent. une société en meilleure santé, plus pacifique et plus évoluée était devant nos yeux. Commence avec toi

#Repost @ doctorheal7 avec @get_repost
Conception: @role_sd

#Yoga #Benefits #Reasons # Meditation #Serenity #Body #Ment

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Exfoliant pour les mains et les jambes. 2 cuillères à soupe de miel <span class= 4 cuillères à soupe de café granulé 2 cuillères à soupe … "src =" https://scontent-iad3-1.cdninstagram.com/vp/3c3c0380a6c6bd718b576b268a3094a6/5B56AF1E/t51.2885-15/e35/22860689_1951121351581575_7963675042519187456_n.jpg "CaptionId =" 1636666103390676134 "captionhash =" 82f01241959b09d0336ef79bbf2d939e "search =" avantages "/>

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Exfoliant pour les mains et les jambes. 2 cuillères à soupe de miel 4 cuillères à soupe de café granulé 2 cuillères à soupe de sucre Bien mélanger tous les ingrédients jusqu'à obtenir un mélange mi-épais. Appliquer sur les mains avec des mouvements circulaires et laisser agir pendant au moins 15 à 20 minutes. Rincer …
Exfoliant pour les mains et les jambes.
2 cuillères à soupe de miel
4 cuillères à soupe de café granulé
2 cuillères à soupe de sucre

Bien mélanger tous les ingrédients jusqu'à obtenir un mélange mi-épais.
Appliquez sur les mains avec des mouvements circulaires et laissez agir pendant au moins 15 à 20 minutes.
Rincer abondamment à l'eau TIBIA
Enfin, appliquez un peu de crème hydratante.
Cette exfoliation peut être faite une fois par semaine.

Avantages du café
Cela donne de la fermeté à notre peau.
Agir comme un exfoliant.
📍 Élimine les toxines.
📍 Combattez la cellulite.
📍 Combattre les varices.

Avantages du sucre
📍 Élimine les taches et les rides.
📍Protège la peau.
Ramollir la peau
📍Eliminer les cellules mortes.
Agir comme un exfoliant.

Bienfaits du miel
📍 Fournit une hydratation extrême.
📍Donne une grande action de nettoyage.
📍Active comme anti-bactérien.

#sofitips #beautytip

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    #ejercicio Chercheurs du département de didactique de l'éducation physique, plastiques ...

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Des chercheurs du Département de didactique de l'éducation physique, plastique et musicale de l'Université de Cadix ont montré que des changements d'intensité modérée de l'exercice pouvaient également améliorer la santé. Pour parvenir à cette conclusion, publiée dans "British …
#exercice

Des chercheurs du département de didactique de l'éducation physique, plastique et musicale de l'université de Cadix ont montré que des changements d'intensité modérée de l'exercice pouvaient également améliorer la santé.

Pour parvenir à cette conclusion, publiée dans le "British Journal of Sports Medicine", les experts ont procédé à un examen de l’ensemble de la littérature scientifique publiée jusqu’à présent sur les avantages que ce type d’exercice implique non seulement contre la formation classique du type continu, mais également dans les domaines suivants: une manière similaire à ceux attribués à la haute intensité.

Ils ont ainsi vérifié que l'exercice d'intervalles pouvait avoir un effet indépendant en plus de l'intensité. En outre, ils ont confirmé le rôle bénéfique de la formation intermittente modérée dans le traitement de l'obésité, à la fois en termes de paramètres de santé et de facteurs cardiovasculaires.

De même, des chercheurs ont révélé que tous les avantages de l’entraînement par intervalles ne sont pas dus à la charge de travail, mais au fait que l’alternance, également appelée méthodologie intermittente, a ses propres effets sur la physiologie humaine.

Cependant, ils ont souligné la nécessité de mener davantage d'études sur le rôle particulier de l'entraînement par intervalles d'intensité modérée dans la santé et sur les adaptations générées permettant de connaître les avantages pouvant être attribués à ce type de stimulus spécifique et de les mettre en pratique de manière appropriée. appliqué à la formation personnalisée. "Nous avons maintenant un aperçu des comparaisons habituelles entre les intervalles d'altitude et l'intensité du cycle de vie, ainsi que les résultats et les résultats. En savoir plus, afficher les explications détaillées ci-dessus. intermitente o continuo, sin tener in cuenta las distintas cargas de trabajo. Nom de la société dédiée à la recherche et à la recherche d’informations ", a déclaré l'auteur principal, David Jiménez Pavón.

L'entraînement intensif par intermittence a été populaire auprès des employés supérieurs

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🏻 Beneficios para la madre: Réduire le nombre de clients de plus en plus nombreux. Ayuda un récupérateur plus rapide que le peso. – 🏻 Bénéficiaires pour la santé du bébé: La leche materna contiene anticuerpos. Protégez vos enfants contre les fraudes frecuentes avec le diarrea y neumonía. –
👩🏻 Bénéficiaires pour la femme: ✅Réduire le salaire de l'appelant à la vie future.
Ayuda a récupéré plus que jamais.

Bénéfices pour la santé du bébé: La santé maternelle contenue anticernes.
Protégez vos enfants contre les autres victimes.

👧🏻 Bénéficiaires à grande échelle:
RopPropicia buena salud durante toda la vida.
✅ Menos tendencia a sufrir sobrepeso u obesidad.

Autres avantages: Un aliment naturel et libre de contamination.
✅ Aucun le produit estreñimiento.
Estrecha los vínculos amorosos and afectivos entre tu et bebé.
Ayez-vous une idée de ce que vous voulez est normal?
✅Aporta nutrientes básicos a tu bebé.

En savoir plus sur le thème #LactanciaMaterna (lien en BIO 👆🏻) ou visitez Estademana.com sección #Nutricion categoría #LactanciaMaterna #SemanaDeLaLactanciaMaterna #Estademama #Bebesmasfelices

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Les bénéficiaires de la médiation sont catalogués et référencés: bénéficiaires pour les ...

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Les bénéficiaires de la rémunération sont catalogués et référencés: les bénéficiaires qui recherchent un aspect visuel, une figuration figurative et tridimensionnelle, des traitements faciaux, une perte de poids. Los bénéficiaires médicaux par le biais de la circulation, du traitement des maladies, des relations …
Los beneficios de la maderoterapia están catalogados en tres tipos: beneficios estéticos para adquirir un mejor aspecto físico, tonificar y moldear figura, tratamientos faciales, pérdida de peso. Los beneficios medicinales como mejor circulación, oxigenación de la piel, relajación de músculos para eliminar dolores de espalda, cuello y lesiones. Y por ultimo beneficios de relajación para disminuir el estrés, redireccionar energías y dando tranquilidad emocional. 😍👌🏻 #KaritheSkinCare #CiudadCorazon

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Los ejercicios del método Pilates se realizan en suelo o mediante el uso de máquinas de Pilates. ...

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Los ejercicios del método Pilates se realizan en suelo o mediante el uso de máquinas de Pilates. Estas máquinas son el reformer, el cadilac, los barriles, la silla… Siendo el reformer la más utilizada y conocida. ¿Quieres saber qué es Pilates reformer? Sigue leyendo… El Reformer es …
Los ejercicios del método Pilates se realizan en suelo o mediante el uso de máquinas de Pilates. Estas máquinas son el reformer, el cadilac, los barriles, la silla… Siendo el reformer la más utilizada y conocida. ¿Quieres saber qué es Pilates reformer? Sigue leyendo…

El Reformer es una de las máquinas de Pilates. Esta máquina no tiene nada que ver con las que encontramos en las salas de musculación de los gimnasios. Utilizando solo el reformer, podemos trabajar cualquier parte del cuerpo, ya que las posibilidades y la variedad de ejercicios que podemos hacer sobre ella son muchísimas.

Ahora bien, aca les nombró las partes del reformer, entre las cuales tenemos :

Car

Cabezal

Hombreras

Muelles

Barra de pies

les bretelles

Caja ¿En qué consiste el método pilates con reformer?

El método Pilates con reformer nos ofrece un trabajo del cuerpo con resistencias combinadas. Es decir, resistencia elástica(ejercicios con la resistencia de los muelles y las correas), resistencia de fricción(ejercicios en los que movemos el carro con los muelles), y también ejercicios donde trabajamos mediante la fuerza de la gravedad.

Beneficios de Pilates Los beneficios que tiene hacer pilates reformer. Las mejoras posturales, el aumento de la fuerza muscular y la flexibilidad, y las mejoras en la circulación son algunos de los beneficios de esta actividad. El reformer nos permite un trabajo sin impacto, por lo que las articulaciones no sufren absolutamente nada haciendo los ejercicios.

Sabiendo todo esto, qué esperas para probsrvuna clase y empezar a gozar de los beneficios que aporta la práctica de estaxdisciplina.
#health #fitness #fit #TFLers #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #pilatesreformner #pilatesquito #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #pilates #resortes #cleaneating #eatclean #pilatessobremaquinas

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Perder peso es una de las cosas que más preocupan a las personas, y aunque para lograrlo es fundamental ...

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Perder peso es una de las cosas que más preocupan a las personas, y aunque para lograrlo es fundamental tener una buena alimentación y haces ejercicio, lo cierto es que existen diversos remedios naturales que nos pueden ayudar a lograr nuestro objetivo de manera rápida y segura. . Este …
Perder peso es una de las cosas que más preocupan a las personas, y aunque para lograrlo es fundamental tener una buena alimentación y haces ejercicio, lo cierto es que existen diversos remedios naturales que nos pueden ayudar a lograr nuestro objetivo de manera rápida y segura.
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Este batido te ayudará a depurar el organismo, eliminar la retención de líquidos y acelerar el metabolismo, procesos que a su vez te ayudarán para bajar de peso.

Vas a perder peso con esta bebida la cual no sólo acelera el metabolismo y depura tu organismo, sino que también te brinda una sensación de saciedad que impide que ingieras comida innecesaria. Para prepararlo, necesitarás lo siguiente:
– 3 tallos de apio medianos
– ½ pepino
– 2 rodajas de piña (ananá)
– 1 cucharada de salvado de avena

Preparación
Pela dos rodajas de piña y córtalas en trozos; toma 3 porciones de apio y medio pepino y pícalos. Agrega estos ingredientes a la licuadora y añade una cucharada de salvado de avena. Una vez que haya conseguido una mezcla homogénea, endulza con una cucharadita de miel.

Para obtener los mejores beneficios de esta bebida, procura ingerirla en ayunas.

Beneficios de la piña
– Actúa como un potente diurético
– Su alto contenido en fibras elimina las impurezas y favorece el funcionamiento del sistema digestivo
– Mejora el flujo sanguíneo y actúa como antiinflamatorio, combatiendo la celulitis

Beneficios del pepino
– Por sus grandes cantidades de agua es un poderoso hidratante y depurativo natural
– Elimina toxinas
– Aporta una gran cantidad de fibra
– Reduce los niveles de colesterol

Beneficios del apio
– Tiene muy pocas calorías por lo que podemos ingerirlo cuantas veces queramos
– Elimina la hinchazón abdominal
– Mejora el tránsito digestivo
– Es un diurético natural. #adelgazar #salud #apio #pepino #misaludrd

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BENEFICIOS DE LA RESPIRACIÓN CONSCIENTE Motivado a nuestro Taller Respira Bienestar, este sábado ...

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BENEFICIOS DE LA RESPIRACIÓN CONSCIENTE Motivado a nuestro Taller Respira Bienestar, este sábado 09 de Abril. Les compartimos los beneficios de la practica diaria de la #respiraciónconsciente – Intensifica gradualmente el espacio de contacto con uno mismo – Logra llevar la mente …
BENEFICIOS DE LA RESPIRACIÓN CONSCIENTE
Motivado a nuestro Taller Respira Bienestar, este sábado 09 de Abril.
Les compartimos los beneficios de la practica diaria de la #respiraciónconsciente – Intensifica gradualmente el espacio de contacto con uno mismo
– Logra llevar la mente a estados de armonía
– Abre espacio a la creatividad y aumenta la capacidad de concentración
– Mejor control y manejo de las emociones y estados de ánimo
– Nos permite soltar emociones reprimidas
– Equilibra las funciones del organismo fortaleciendo el sistema inmunológico.

Queda cordialmente invitados para aprender y nutrirnos de los beneficios de esta practica.

Fecha: Sábado 09 de Abril 2016
Hora: 2:00 p.m – 4:00 p.m
Lugar: Ahimsa , Centro de Bienestar Integrar
Costo: 1.600 Bs.

Recuerda reserva tu cupo escribiendo a: (email protected)

(email protégé)

#respirabienestar #respiraciónconsciente #ahimsavzla #puertoordaz #tallerbienestar #bienestar #beneficios #respiracionyogi #kriyasypranayama

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SUPERALIMENTOS 1

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SUPERALIMENTOS 1 "LOS FERMENTADOS" 🦉 . Que os parece una "nueva" serie de infografías hablando sobre alimentos, propiedades, beneficios y curiosidades? . Como ya hablamos hace un par de infografías, la microbiota juega un papel muy importante en la salud 🏼‍⚕️ cada vez están saliendo …
SUPERALIMENTOS 1 "LOS FERMENTADOS" 🦉
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Que os parece una "nueva" serie de infografías hablando sobre alimentos, propiedades, beneficios y curiosidades? 👀
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Como ya hablamos hace un par de infografías, la microbiota juega un papel muy importante en la salud 👨🏼‍⚕️ cada vez están saliendo más y más estudios a la luz haciéndonos ver la importancia de esta. Los alimentos fermentados pueden ser de gran ayuda para tu microbiota ✍🏼
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Los beneficios de los alimentos fermentados son varios 🕵🏼‍♂️ La fermentación aumenta la presencia de importantes vitaminas, sobretodo la K2 y varias del grupo B, vitaminas clave para la salud cardiovascular y ósea(Chen YP et al 2012)
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🤧 Ayudan al sistema inmunitario, una microbiota en mal estado puede aumentar el riesgo de padecer muchas enfermedades(Shreiner AB, Kao JY & Young VB 2015)
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❤️ Incluir diferentes alimentos fermentados en nuestra dieta (como los de la foto) aumentan nuestra diversidad bacteriana y está ligado a una mejor salud en general (Zhernakova A et al 2016)
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📝 Algunos de estos alimentos son por ejemplo: El Chucrut 🥦(lo tenéis en Mercadona y más supermercados) es básicamente col fermentada, contiene alto contenido en Vit C 🍊 y gran alimento probiotico 🥒 Encurtidos (Pepinillos,aceitunas,cebollas…)si pueden ser en salmuera mejor que en vinagre (ya que las conservas en vinagre restan muchos de sus beneficios).
🐮Lácteos (Leche,yogur,kefir,quesos…) asegúrate cuando vayas al supermercado de elegir la opción correcta de yogur(si tiene muchos ingredientes 💩 ) seguro que sabéis de perfiles que suben publicaciones de que yogures son aptos! Kéfir 🥛 con muchísimos beneficios (mejora de nuestra microbiota, mejora perfil lipidico, mejora sistema gastrointestinal…).
🌾 Cereales y legumbres (pan,legumbres,soja texturizada…) son una buena fuente de proteína para veganos 🍵 Kombucha (té fermentados) además de ser un buen protector hepático y por último el chocolate, que me encanta 😂 Prioriza los que más te gusten, tu microbiota lo agradecerá.
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Los has probado? Los conocias? Que te parecen 😊Menciona a quien pueda interesarle y darle amor! 💕👇🏽 Fuentes 👇🏽

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Curso de Pasarela Básico (Nivel 1) con @dorismixela23 la Revelación y @jennifersaareal la perla ...

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Curso de Pasarela Básico (Nivel 1) con @dorismixela23 la Revelación y @jennifersaareal la perla negra del modelaje que se hizo famosa por el comentado comercial televisivo de El Titan. Su piel de ébano, sus ojos grandes y su espigada humanidad hacen casi imposible no voltear a mirarla, …
Curso de Pasarela Básico (Nivel 1) con @dorismixela23 la Revelación y @jennifersaareal la perla negra del modelaje que se hizo famosa por el comentado comercial televisivo de El Titan.
Su piel de ébano, sus ojos grandes y su espigada humanidad hacen casi imposible no voltear a mirarla, pero esta modelo de 25 años está encendiendo los flashes de las pasarelas con su rapada estampa, ahora llega como Instructora de Modelos de @beoshunlab
Temario:
Ritmo y Estilo, Punteo, Postura y Actitud, Pasó Medio, Doble y Remate. Introducción a la Pasarela de Corte Americano.
BENEFICIOS: •10 semanas de clases (sábados o domingos) de 1 1/2 cada sesión.
· Taller de Protocolo y Etiqueta y Taller de Asesoría de Imagen y Color. • Certificado de Graduación
• 1 Camiseta de la Academia para la Graduación • Book Fotográfico de la Academia para la Graduación • Una sesión de fotos con un fotógrafo profesional (10 tomas fotográficas)
• 1 Foto 8 x10 Impresa en el Book
· Oportunidad de Convertirte en Modelo Exclusivo para Trabajos Comerciales.
INVERSION:
• Matricula: $70.00(INCLUYE TODOS LOS BENEFICIOS Y NO SE PAGAN MENSUALIDADES)
• 15 boletos de $13.50 para la ceremonia de clausura (todos los estudiantes deberán vender 15 boletos para la ceremonia de graduación, esto cubre los costos de logística, formación y demás relacionados a la enseñanza).
Promoción: Infórmate del precio especial para alumnos que se matriculan por segunda o tercera vez.
· Paquete BFF (Si te matriculas en grupo de 3 a 5 “Best Friend Forever” pagas una matrícula de $45.00 por persona)
· Paquete Familiar (Si te matriculas con tu (email protected) o familiar pagaras una matrícula de $70.00 cada uno pero solo tendrás que vender 11 boletos por cada uno)
· RESERVA DE CUPOS: Para reservar tu cupo debes enviar sus datos a partir de la fecha a nuestro correo: (email protected) (nombre, edad, teléfono) o puedes llamarnos al 264-4319/4248. Reservas vía WhatsApp: 6675-7602 o al 6675-7685. Las clases inician 22 de Septiembre.
·
DIRECCION:
· Estamos ubicados en Planta Baja del PH Aviv en Calle F, El Cangrejo, bajando la calle del Rest. El Prado, 3er Edificio a la mano izquierda a lado del Salón de Belleza Spirit.

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Genetics Advanced<span class= hace parte de la nueva línea de SARMs de alta calidad que llega a Colombia! ️Radicale …" src="https://scontent-ams3-1.cdninstagram.com/vp/822827319ad8a028d20e359147c2d783/5C1C6838/t51.2885-15/e35/39192396_686967021682989_7423267263605637120_n.jpg?_nc_eui2=AeHVqn_F26W2CCcdoQeEVwJzPEHCJ5aFbZptExyfiesb_PMjFCpxEY1OQBYVdlPVE977w_ML9h-f_akvk3FDQIXQ" captionid="1853035856195867515" captionhash="3b042eb57f255ba9dcd9c54449b43176" search="beneficios"/>

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Genetics Advanced hace parte de la nueva línea de SARMs de alta calidad que llega a Colombia! ️Radicale XT (RAD 140) es un Activador Selectivo de receptores musculares de última generación que te ayudará a aumentar significativamente la fuerza, masa muscular y reducción del % de grasa …
Genetics Advanced® hace parte de la nueva línea de SARMs de alta calidad que llega a Colombia! ❇️Radicale XT (RAD 140) es un Activador Selectivo de receptores musculares de última generación que te ayudará a aumentar significativamente la fuerza, masa muscular y reducción del % de grasa entre otros beneficios sin efectos secundarios!
BENEFICIOS:
– Aumento de fuerza – Aumento rápido de masa muscular – Fortalecimiento de huesos – Regeneración rápida de tejidos – Mejora la velocidad y resistencia – Agente recomping

INFO
WHATSAPP:3044562586

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Soy una fan de los aceites, los uso hace mucho tiempo y con ellos complemento todas mis rutinas de ...

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Soy una fan de los aceites, los uso hace mucho tiempo y con ellos complemento todas mis rutinas de cuidado. Estos en particular son de #gradoterapeutipo lo que significa que además de poder aplicar topicamente, en aromaterapia y masajes, además se pueden ingerir disueltos en agua o infusiones, …
Soy una fan de los aceites, los uso hace mucho tiempo y con ellos complemento todas mis rutinas de cuidado. Estos en particular son de #gradoterapeutipo lo que significa que además de poder aplicar topicamente, en aromaterapia y masajes, además se pueden ingerir disueltos en agua o infusiones, para absorber sus beneficios y nutrientes.
Hace como 3 años que los uso y me siento toda una chamana haciendo pociones maravillosas para mejorar la piel.
Hace años escribí una nota en www.geekandchic.cl mencionando el poder del #incienso ( #frankincense) y la #mirra y luego seguí usando para todo, hasta para cocinar.

Estos en particular, de la marca @doterra son maravillosos porque son aceites puros puros, destilados de materias primas que no han sido alteradas con pesticidas ni abonos, ni nada que contamine su pureza, y son concentrados maximos, con una gota te alcanza para disolverlo en otros aceites y conductores (aceites o aguas que logran penetrar la capa de la epidermis) y tener sus beneficios.
Por ejemplo, 1 gota del aceite de menta equivale a 15 tazas de té de menta.
1 gota de helicriso, puedes disolverlo en más de 30mls de algún conductor y obtener los beneficios de este.

Mis favoritos hasta ahora y que ya me los he repetido son:
Árbol de te (melaleuca): es el aceite purificador, porque si lo ingieres protege el sistema inmunológico. Y si se aplica en la piel, es un poderoso antiséptico y antibiótico. Se usa para evitar infecciones y es ideal para el acné.

El aceite de incienso es un tesoro de otro nivel: imaginen que hasta en la biblia lo mencionan como uno de los tres tesoros de la tierra y que por eso se lo llevaban de regalo a Jesús.

El incienso tiene propiedades embellecedoras se utilizan para rejuvenecer la piel y reducir la apariencia de cicatrices y estrías. Como el rey de los aceites, el incienso es conocido por promover la salud celular y la inmunidad y puede ser consumida diariamente por estos beneficios internos.
Por último, mi nueva fuente de eterna juventud: el Helicriso, que se conoce como la flor “siempre viva” o inmortelle.
Esta flor medicinal es un antiinflamatorio y un antioxidante, además de antibacterial.
💖

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Beneficios para la salud de la Batata Se consideran un súper alimento debido a todos los increíbles ...

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Beneficios para la salud de la Batata Se consideran un súper alimento debido a todos los increíbles beneficios para la salud. La mayoría de nosotros sabemos que una batata, aunque se considera un vegetal, también es un hidrato de carbono, ¡y uno muy bueno! – Cumple con la necesidad diaria …
Beneficios para la salud de la Batata

Se consideran un súper alimento debido a todos los increíbles beneficios para la salud. La mayoría de nosotros sabemos que una batata, aunque se considera un vegetal, también es un hidrato de carbono, ¡y uno muy bueno! – Cumple con la necesidad diaria de vitamina A
· Proporciona cerca de un tercio de la vitamina C que necesitas todos los días
· Tiene tanta fibra como la mitad de una taza de avena (de grano entero)
· Una batata mediana es de sólo 100 calorías
· Muy rica en betacaroteno, que es un antioxidante importante
· Gran fuente de hierro
· Incrementa la inmunidad
· Eficaz para curar la congestión de la nariz, los bronquios y los pulmones
· Ayuda a perder peso por la sensación de saciedad por más tiempo

#paradarioaro
#minimarket
#tiendadeconveniencia
#puertoordaz
#batatas
PARADA RIO ARO
Un poco de Todo en un solo lugar
0286-7170896

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¿Ya viste lo nuevo de Lylak? Busca la variedad de productos aromaterapeuticos ya disponibles. ...

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¿Ya viste lo nuevo de Lylak? Busca la variedad de productos aromaterapeuticos ya disponibles. ¡Hacemos envios tambien! ——————————————————————— Did you see what’s new from Lylak? Look for the variety of #aromatherapy products available. We also mail! ——————————————————————— #terequeslatiendita …
¿Ya viste lo nuevo de Lylak? Busca la variedad de productos aromaterapeuticos ya disponibles. ¡Hacemos envios tambien!
———————————————————————
Did you see what’s new from Lylak? Look for the variety of #aromatherapy products available. We also mail! ———————————————————————
#terequeslatiendita #calleloiza #santurce #puertorico 🇵🇷💜 #graciasporapoyarlocal #thinkglobalactlocal
#Repost @lylaksoapscandlesand with @get_repost
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Beneficios de las almohadas tèrmicas🌼
🌼ayudan a aliviar 🌼
..Dolores musculares
..dolor de cabeza y migraña
..Dolores menstruales
..reduce el stress
..perfecto para classes de yoga
..torceduras, hinchazòn de picaduras.
🌼Estos beneficios son por la mezcla de semillas y hierbas medicinales orgánicos.
🌼los puedes usar aplicando calor o frio a la almohadillas.
🌼indicados para todos en la famiiia
🌼no tiene efectos secundarios **🌼modelo de la foto es para dolor de cabeza…🌼 UNA ALTERNATIVA NATURAL🌼🌼 ENCUENTRALOS EN Tereques La Tiendita
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El amaranto es una planta que es conocida comúnmente como “grano”, aunque no lo es, sino que entra ...

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El amaranto es una planta que es conocida comúnmente como “grano”, aunque no lo es, sino que entra en la categoría de cereal, aunque sus beneficios nutricionales son increíbles y muy parecidos al aporte de los granos. _ Para empezar, este alimento es libre de gluten, además de ser rico en …
El amaranto es una planta que es conocida comúnmente como “grano”, aunque no lo es, sino que entra en la categoría de cereal, aunque sus beneficios nutricionales son increíbles y muy parecidos al aporte de los granos.
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Para empezar, este alimento es libre de gluten, además de ser rico en minerales como calcio, hierro, fósforo y carotenoides; asimismo es necesario destacar sus altos valores en proteína.
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Aquí te dejamos sus beneficios:
☑️Puede aportar grandes cantidades de fibra, así como vitaminas.
☑️El amaranto aporta lisina que ayuda a la producción de anticuerpos y enzimas.
☑️Es una excelente fuente de niacina, que te ayuda a mejorar tu metabolismo.
☑️Brinda una gran cantidad de zinc y hierro para mejorar tu circulación.
☑️Te brinda una gran cantidad de ácido fólico y calcio para fortalecer tus huesos

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Curso de Pasarela Básico (Nivel 1) con @dorismixela23 la Revelación y @jennifersaareal la perla ...

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Curso de Pasarela Básico (Nivel 1) con @dorismixela23 la Revelación y @jennifersaareal la perla negra del modelaje que se hizo famosa por el comentado comercial televisivo de El Titan. Su piel de ébano, sus ojos grandes y su espigada humanidad hacen casi imposible no voltear a mirarla, …
Curso de Pasarela Básico (Nivel 1) con @dorismixela23 la Revelación y @jennifersaareal la perla negra del modelaje que se hizo famosa por el comentado comercial televisivo de El Titan.
Su piel de ébano, sus ojos grandes y su espigada humanidad hacen casi imposible no voltear a mirarla, pero esta modelo de 25 años está encendiendo los flashes de las pasarelas con su rapada estampa, ahora llega como Instructora de Modelos de @beoshunlab
Temario:
Ritmo y Estilo, Punteo, Postura y Actitud, Pasó Medio, Doble y Remate. Introducción a la Pasarela de Corte Americano.
BENEFICIOS: •10 semanas de clases (sábados o domingos) de 1 1/2 cada sesión.
· Taller de Protocolo y Etiqueta y Taller de Asesoría de Imagen y Color. • Certificado de Graduación
• 1 Camiseta de la Academia para la Graduación • Book Fotográfico de la Academia para la Graduación • Una sesión de fotos con un fotógrafo profesional (10 tomas fotográficas)
• 1 Foto 8 x10 Impresa en el Book
· Oportunidad de Convertirte en Modelo Exclusivo para Trabajos Comerciales.
INVERSION:
• Matricula: $70.00(INCLUYE TODOS LOS BENEFICIOS Y NO SE PAGAN MENSUALIDADES)
• 15 boletos de $13.50 para la ceremonia de clausura (todos los estudiantes deberán vender 15 boletos para la ceremonia de graduación, esto cubre los costos de logística, formación y demás relacionados a la enseñanza).
Promoción: Infórmate del precio especial para alumnos que se matriculan por segunda o tercera vez.
· Paquete BFF (Si te matriculas en grupo de 3 a 5 “Best Friend Forever” pagas una matrícula de $45.00 por persona)
· Paquete Familiar (Si te matriculas con tu (email protected) o familiar pagaras una matrícula de $70.00 cada uno pero solo tendrás que vender 11 boletos por cada uno)
· RESERVA DE CUPOS: Para reservar tu cupo debes enviar sus datos a partir de la fecha a nuestro correo: (email protected) (nombre, edad, teléfono) o puedes llamarnos al 264-4319/4248. Reservas vía WhatsApp: 6675-7602 o al 6675-7685. Las clases inician 22 de Septiembre.
·
DIRECCION:
· Estamos ubicados en Planta Baja del PH Aviv en Calle F, El Cangrejo, bajando la calle del Rest. El Prado, 3er Edificio a la mano izquierda a lado del Salón de Belleza Spirit.

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Genetics Advanced<span class= hace parte de la nueva línea de SARMs de alta calidad que llega a Colombia! ️Radicale …" src="https://scontent-ams3-1.cdninstagram.com/vp/34dc7b9294856f0cff4f820d0919d019/5C1B5ED2/t51.2885-15/e35/40204123_1939714286334737_5788119180843903577_n.jpg" captionid="1862426736027598783" captionhash="1d55d8f320e113160dc9a24e67403ab1" search="beneficios"/>

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Genetics Advanced hace parte de la nueva línea de SARMs de alta calidad que llega a Colombia! ️Radicale XT (RAD 140) es un Activador Selectivo de receptores musculares de última generación que te ayudará a aumentar significativamente la fuerza, masa muscular y reducción del % de grasa …
Genetics Advanced® hace parte de la nueva línea de SARMs de alta calidad que llega a Colombia! ❇️Radicale XT (RAD 140) es un Activador Selectivo de receptores musculares de última generación que te ayudará a aumentar significativamente la fuerza, masa muscular y reducción del % de grasa entre otros beneficios sin efectos secundarios!
BENEFICIOS:
– Aumento de fuerza – Aumento rápido de masa muscular – Fortalecimiento de huesos – Regeneración rápida de tejidos – Mejora la velocidad y resistencia – Agente recomping

INFO
WHATSAPP:3044562586

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TEMPORADA EVOLUCIONATE 22 DE SEPTIEMBRE DE 2018 Matricula $70.00 (SIN PAGO DE MENSUALIDADES) ...

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TEMPORADA EVOLUCIONATE 22 DE SEPTIEMBRE DE 2018 Matricula $70.00 (SIN PAGO DE MENSUALIDADES) MODELAJE – BALLET- BAILE Y FOTO POSES CURSOS DE MODELAJE EN PASARELA (Niñas-Damas-Caballeros) • Pasarela Infantil (niñas desde los 2 A 9 años) • Pasarela para Principiantes(Autoestima, …
TEMPORADA EVOLUCIONATE

22 DE SEPTIEMBRE DE 2018

Matricula $70.00 (SIN PAGO DE MENSUALIDADES)
MODELAJE – BALLET- BAILE Y FOTO POSES
CURSOS DE MODELAJE EN PASARELA
(Niñas-Damas-Caballeros)
• Pasarela Infantil (niñas desde los 2 A 9 años)
• Pasarela para Principiantes(Autoestima, Imagen, Postura, Caminata y Manejo de Calzados)
• Pasarela para Experimentadas (Pasarela Internacional, Giros y Correcciones)
• Pasarela de Varones
• Curso de Técnicas de Caminar y Foto Poses
BALLET Y PRE-BALLET DANZA INFANTIL • Clases de Pre-Ballet -Niñas de 2 a 10 años (Posturas, equilibrios e introducción a la Danza del Ballet)
BAILES URBANOS PARA NIÑOS Y JOVENES
((REGUETON, DANCE HALL, NEW STYLE, STREET DANCE, RITMOS LATINOS) • BENEFICIOS: • • 10 semanas de clases de 1 1/2 horas por sesión (sábados o domingos) • Certificado de Graduación
• 1 Camiseta de la Academia para utilizar en la Ceremonia de Graduación • Una sesión de fotos con un fotógrafo profesional (10 tomas fotográficas)
• 1 Foto 8 x10 Impresa en el Book
• Oportunidad de Convertirte en Modelo Exclusivo para Trabajos Comerciales
INVERSION:
• Matricula: $70.00 (INCLUYE TODOS LOS BENEFICIOS Y NO SE PAGAN MENSUALIDADES)
• 15 boletos de $13.50 para la ceremonia de clausura (todos los estudiantes deberán vender o cancelar 15 boletos para la ceremonia de graduación, esto cubre los costos de logística, formación y demás relacionados a la enseñanza). • Paquete BFF (Si te matriculas en grupo de 3 a 5 “Grupo de Amigos” pagas una matrícula de $45.00 por persona)
• Paquete Familiar (Si te matriculas con tu (email protected) o familiar pagaras una matrícula de $65.00 cada uno pero solo tendrás que vender 11 boleto por cada uno)
NOTA DE INTERES: En nuestra Academia no se pagan mensualidades, tu único compromiso son los boletos de graduación y tu asistencia puntual a clases; nuestro interés es que formes parte del mundo del modelaje, nuestro compromiso es formar nuevos talentos, no solo en el modelaje sino también en la actuación y fotografía. Te enseñaremos a encontrar un nuevo estilo que te llevará al éxito, garantizando tu inversión.

RESERVA DE CUPOS: 6675-7602/85 o 264-4319/4248

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¿Cuál es la mejor máquina para realizar cardio? Publicado en nuestro Blog masmusculo.com.es Siempre ...

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¿Cuál es la mejor máquina para realizar cardio? Publicado en nuestro Blog masmusculo.com.es Siempre que hablamos del cardio hablamos de los diferentes tipos que hay , de cuando es mejor realizarlo, si es mejor en ayunas, etc… pero nunca hablamos de que máquina es mejor para realizar …
¿Cuál es la mejor máquina para realizar cardio?

Publicado en nuestro Blog masmusculo.com.es

Siempre que hablamos del cardio hablamos de los diferentes tipos que hay , de cuando es mejor realizarlo, si es mejor en ayunas, etc… pero nunca hablamos de que máquina es mejor para realizar cardio.
En este artículo no vamos a hablar del cardio concretamente, sino del tipo de máquinas que hay en la mayoría de gimnasios para realizarlo, y cual es la mejor según mi punto de vista.

Tape

La cinta suele ser una de las opciones favoritas para todo el mundo, personalmente no me gusta demasiado, aunque puede ser útil cuando tenemos que realizar cardio de baja intensidad y de larga duración, generalmente es más recomendable realizar dicho cardio al aire libre, ya que obtendrás más beneficios, como por ejemplo una mayor reducción del estrés (si se realiza el cardio en un sitio tranquilo) y una mayor exposición al sol, con todos los beneficios que eso conlleva (sobre todo ahora en verano).
Por otro lado, no es nada recomendable realizar cardio de alta intensidad en la cinta, aunque se que hay gente que ha llegado hasta realizar cardio de alta intensidad a intervalos (HIIT) en la cinta, no es recomendable, ya que el riesgo de caerte y hacerte daño es bastante elevado.
En mi opinión, la cinta es una buena opción cuando tenemos que realizar sesiones de cardio largas, de baja intensidad, y no se plantea la opción de realizarlo al aire libre, ya bien sea porque el tiempo no lo permite, o porque la persona no disfruta o no puede mantener una intensidad adecuada en la calle (debido a semáforos, gente andando, etc…) Elíptica

La elíptica es también una de las favoritas, aunque no se suele utilizar tanto en el ámbito del culturismo.
Mi recomendación es evitar esta máquina para realizar cardio, sobre todo si el cardio va a ser de larga duración, aunque es cierto que la elíptica tiene un menor impacto a nivel articular en comparación a la cinta, tiene otros problemas asociados.
El propio movimiento que realizamos en la elíptica conlleva un aumento de la flexión lumbar(…)⬇️
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MASMUSCULO.COM #iamMASmusculo
#siniva #fitness

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Seguimos llegando a todo 🇨🇴 con #LEANXT INFO WHATSAPP: 3044562586 Que es LEAN XT? Lean XT es el stack de Sarm´s más potente para definición y quema de grasa del mercado. Combinando todas las propiedades de quema de grasa y aumento de rendimiento del Cardarine (GW 501516) y todos los beneficios …
Seguimos llegando a todo 🇨🇴 con #LEANXT INFO WHATSAPP: 3044562586 📲 💪
Que es LEAN XT?

Lean XT es el stack de Sarm´s más potente para definición y quema de grasa del mercado. Combinando todas las propiedades de quema de grasa y aumento de rendimiento del Cardarine (GW 501516) y todos los beneficios en diminución en porcentaje de grasa, mejora del tono muscular, aumento de fuerza y curación de tendones y articulaciones que ofrece el Nutrabol (MK677) atreves de la liberación de la HGH lo hace el aliado perfecto si tu objetivo es lograr un cuerpo definido y con bajo porcentaje de grasa y sin efectos secundarios. Cardarine (GW 501516): -Quema de grasa -Aumento de Resistencia -Cuidado de la masa muscular Nutrabol (MK677):
-Liberación de la HGH y todos sus
beneficios (Sin inyecciones).
Quema de grasa
-Aumenta el tono muscular y densidad ósea -Curación de tendones y articulaciones -Mejora el sueño

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Te gusta bailar? ven y únete a nuestro Crew de Baile ahora con clases Semanales y Domingos. CURSO INTENSIVO DE Bailes URBANOS Fórmate con los mejores profesionales realizando el Curso Intensivo de Danza Urbana con @nanny.dancer27 Aprenderás los diferentes estilos urbanos para desenvolverte …
Te gusta bailar? ven y únete a nuestro Crew de Baile ahora con clases Semanales y Domingos. CURSO INTENSIVO DE Bailes URBANOS
Fórmate con los mejores profesionales realizando el Curso Intensivo de Danza Urbana con @nanny.dancer27 Aprenderás los diferentes estilos urbanos para desenvolverte como un auténtico profesional.

Objetivos
• Conocimientos de los estilos urbanos
• Adquirir base técnica de los estilos urbanos
• Memoria coreográfica
• Saber cómo crear una coreografía
• Adquirir musicalidad
• Freestyle ¿A quién va dirigido?
• A cualquier persona amante de la Danza Urbana

Materias
Dance Hall, HipHop, Laboratorio Coreográfico, House, New Style, y Acondicionamiento Físico
BENEFICIOS: • 12 Sesiones de clases (tenemos horarios dominicales)
• Certificado de Graduación
• 1 Camiseta de la Academia para la Graduación • Book Fotográfico de la Academia para la Graduación • Una sesión de fotos con un fotógrafo profesional (10 tomas fotográficas)
• 1 Foto 8 x10 Impresa en el Book Casting para formar parte de los modelos de nuestra Academia y trabajar en comerciales, fotos, etc.

INVERSION:
• Matricula: $70.00 (Incluye beneficios y no se pagan mensualidades) y precio especial para alumnos de la Academia.
• 15 boletos de $13.50 para la ceremonia de clausura (todos los estudiantes deberán vender 15 boletos para la ceremonia de graduación, esto cubre los costos de logística, formación y demás relacionados a la enseñanza)

RESERVA Para reservar su cupo debes enviar sus datos a nuestro correo: (email protected) (nombre, edad, teléfono). También puedes llamarnos al 264-4319/4248 o 6675-7602/85

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Te gusta bailar? ven y únete a nuestro Crew de Baile ahora con clases Semanales y Domingos. CURSO INTENSIVO DE Bailes URBANOS
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• 1 Foto 8 x10 Impresa en el Book Casting para formar parte de los modelos de nuestra Academia y trabajar en comerciales, fotos, etc.

INVERSION:
• Matricula: $70.00 (Incluye beneficios y no se pagan mensualidades) y precio especial para alumnos de la Academia.
• 15 boletos de $13.50 para la ceremonia de clausura (todos los estudiantes deberán vender 15 boletos para la ceremonia de graduación, esto cubre los costos de logística, formación y demás relacionados a la enseñanza)

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Saltar la cuerda es recordar nuestra infancia <span class=. Sabías que este juego tan divertido tiene sus beneficios: Elimina …" src="https://scontent-ams3-1.cdninstagram.com/vp/915f54030eb44cefee907f49a758f1d4/5C31FC38/t51.2885-15/e35/39752938_273216260177322_2173889734001033216_n.jpg" captionid="1858832106592045832" captionhash="4846bdfc3952f87729950db8162c9213" search="beneficios"/>

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Saltar la cuerda es recordar nuestra infancia . Sabías que este juego tan divertido tiene sus beneficios: Elimina Toxinas. Quemas calorías. Aumenta la capacidad pulmonar. Mejora la circulación sanguínea. Simplemente juega, diviértete y ejercítate. #Harbinger . . . #FitAndFashion …
Saltar la cuerda es recordar nuestra infancia 😍. Sabías que este juego tan divertido tiene sus beneficios:
Elimina Toxinas.
Quemas calorías.
Aumenta la capacidad pulmonar.
Mejora la circulación sanguínea.

Simplemente juega, diviértete y ejercítate. #Harbinger .
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.

#FitAndFashion #DivierteteYEntrena #Juega #Beneficios #Deporte #Atletas #DesafíoExtremo #Colombia #SentirteBien #EnForma #Fitness #Gloves #Suppot #Grip #Protect.

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NO SOLO LO PIENSES, CRÉALO... <span class=🏼🏼 El lunes 27 inauguramos @zudamx para FRIENDS AND FAMILY, y no …" src="https://scontent-ams3-1.cdninstagram.com/vp/f5df190d16d6f31c48e1a973ac9a11f8/5BFF7DFC/t51.2885-15/e35/38896297_2182844488660673_8143968999282049024_n.jpg" captionid="1853842015458871112" captionhash="269d1437a82ec524df854569971afb95" search="beneficios"/>

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NO SOLO LO PIENSES, CRÉALO… 🏼🏼 El lunes 27 inauguramos @zudamx para FRIENDS AND FAMILY, y no puedo estar más feliz 😀 de ser parte de este proyecto. Ya pueden apartar y conocer las clases en Zuda.mx. Les platico que son 3 conceptos diferentes: 1. LA VIEJA GUARDIA 🥊🧘‍♀️, en donde obtienes …
NO SOLO LO PIENSES, CRÉALO… 👊🏼👊🏼 El lunes 27 inauguramos @zudamx para FRIENDS AND FAMILY, y no puedo estar más feliz 😀 de ser parte de este proyecto.
Ya pueden apartar y conocer las clases en Zuda.mx.
Les platico que son 3 conceptos diferentes:

1. LA VIEJA GUARDIA 🥊🧘‍♀️, en donde obtienes los mayores beneficios de dos grandes disciplinas: box y yoga. Un concepto desarrollado enteramente por Edna Monroy y La Vieja Guardia, quienes buscaron la complementariedad de ambas actividades. El trabajo muscular es intenso con el entrenamiento de box, y se cuenta con los beneficios del yoga para tonificar, elongar y cuidar de músculos y articulaciones. Se trata de una clase adecuada tanto para mujeres como para hombres, que considera no sólo los aspectos físicos del ejercicio, sino también los emocionales: un entrenamiento que permite actividad, gasto de energía e intensidad, para concluir con meditación activa y relajación.
2. FITBOX 👯‍♀️, exclusivo para mujeres, en donde se hace un “Full Body WorkOut” entre cardio, intervalos, tonificación, jugando un papel importante la música y las coreografías. .
3. CUBO 🚴🏻‍♂️, Indoor Cycling, con coreografías, música, resistencia y también trabajando la conexión cuerpo – mente.
Aparte tendremos MOOD, un restaurante con un menú súper healthy del grupo Carolo.
Nathaly Marcus estará al frente de la Nutricion con Bienesta, en donde te personalizaremos tu mapa de bienestar. ¡Y más sorpresas! REGÍSTRATE YAAAAAAA 👏🏼👏🏼
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@laviejaguardiamx @ferdlm @fitbox451 @nathalymarcus #BienestaWellness #Carolo #Mood #Cubo #Fitcenter #fitbox #laviejaguardia #boxandyoga #fitnesshub #fithub #fitness #indoorcycling #functionaltraining #girlpower

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Beneficios de la mascarilla de oro de 24k facial<span class= Esta mascarilla trae muchos beneficios a …" src="https://scontent-ams3-1.cdninstagram.com/vp/656ef85f2cb4130d61355ea2cfd5409f/5C24C6B8/t51.2885-15/e35/39725018_1504181293017196_9101882298407583744_n.jpg" captionid="1857815685418401276" captionhash="ff667b128ab4090a2d3b44b246bd365c" search="beneficios"/>

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Beneficios de la mascarilla de oro de 24k facial Esta mascarilla trae muchos beneficios a la piel, uno de ellos y que todos quieren es el rejuvenecimiento del rostro, debido a sus grandes propiedades que tiene el oro, ayuda a  atenuar y eliminar arrugas, a dejar de manera uniforme el …
Beneficios de la mascarilla de oro de 24k facial😍😍😍😌😌 Esta mascarilla trae muchos beneficios a la piel, uno de ellos y que todos quieren es el rejuvenecimiento del rostro, debido a sus grandes propiedades que tiene el oro, ayuda a  atenuar y eliminar arrugas, a dejar de manera uniforme el rostro e hidratar en profundidad.😉😉 los cambios en el rostro se notan inmediatos! 😍😍 @deys_salon @deys_salon

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Estar al 100% después de las vacaciones no es fácil. Te hablamos de los beneficios de la cafeína. ...

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Estar al 100% después de las vacaciones no es fácil. Te hablamos de los beneficios de la cafeína. Sin abusar… Puedes aprovechar sus beneficios! #HSNlife #infografia #cafeina #cafe
Estar al 100% después de las vacaciones no es fácil. Te hablamos de los beneficios de la cafeína.
Sin abusar… Puedes aprovechar sus beneficios!
#HSNlife #infografia #cafeina #cafe

Clases de Pre-Ballet para Niñas desde los 2 años en adelante; dictado por @jaiferg Bailarina de ...

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Clases de Pre-Ballet para Niñas desde los 2 años en adelante; dictado por @jaiferg Bailarina de mas de 10 años de Trayectoria con especialización en enseñanza infantil de la Danza. Por que es bueno bailar ballet desde pequeños? El Ballet les ayuda a: – Mejorar la psicomotricidad – Expresar …
Clases de Pre-Ballet para Niñas desde los 2 años en adelante; dictado por @jaiferg Bailarina de mas de 10 años de Trayectoria con especialización en enseñanza infantil de la Danza. Por que es bueno bailar ballet desde pequeños?

El Ballet les ayuda a: – Mejorar la psicomotricidad – Expresar sus sentimientos – Trabajar en grupo – Perder la timidez – Adquirir disciplina – Desarrollar la creatividad y la imaginación – Potenciar la memoria – Destacar la musicalidad – … y sobre todo DIVERTIR

BENEFICIOS: • 10 Sesiones de Clases • Certificado de Graduación • 1 Camiseta de la Academia para la Graduación • Book Fotográfico de la Academia para la Graduación • Una sesión de fotos con un fotógrafo profesional (10 tomas fotográficas) • 1 Foto 8 x10 Impresa en el Book INVERSION: • Matricula: $70.00 (Incluye beneficios y no se pagan mensualidades) • 15 boletos de $13.50 para la ceremonia de clausura (todos los estudiantes deberán vender 15 boletos para la ceremonia de graduación, esto cubre los costos de logística, formación y demás relacionados a la enseñanza). NOTA DE INTERES: En nuestra Academia no se pagan mensualidades.

RESERVA DE CUPOS: Enviar sus datos a nuestro correo: (email protected) (nombre, edad, teléfono). También puedes llamarnos al 264-4319/4248 o 6675-7602o al 6675-7685.

DIRECCION:

Estamos ubicados en Planta Baja del PH Aviv en Calle F, El Cangrejo, bajando la calle del Rest. El Prado, 3er Edificio a la mano izquierda a lado del Salón de Belleza Imagen, a 5 minutos de la estación del Metro de Via Argentina.

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<span class=️No pierda el tiempo con entrenadores en línea que no especializan en la dieta CETOGENICA. He hecho …" src="https://scontent-ams3-1.cdninstagram.com/vp/aaba632a6c04253802125c20dd010e9d/5C32C2FE/t51.2885-15/e35/39345706_448598145633085_6922594177062535168_n.jpg" captionid="1856155619583358772" captionhash="47d55635aa8de8f6d12fa97875d0a9a0" search="beneficios"/>

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️No pierda el tiempo con entrenadores en línea que no especializan en la dieta CETOGENICA. He hecho muchas dietas de keto y esta es la razón por la cual a mis clientes les encanta esta dieta…. Vamos a nombrar algunos beneficiosPerdida de peso rapidamente quemaduras obstinadas grasa …
⚠️No pierda el tiempo con entrenadores en línea que no especializan en la dieta CETOGENICA. He hecho muchas dietas de keto y esta es la razón por la cual a mis clientes les encanta esta dieta…. Vamos a nombrar algunos beneficios⚠️ ✅Perdida de peso rapidamente ✅quemaduras obstinadas grasa del
Vientre
✅Beneficios para el corazón y el cerebro
✅disminución de la inflamación ✅mejor sueño
✅supresión del apetito
✅piel más clara
✅mejorar la digestión
Tengo programas de 30,60 y 90 dias basado en su peso, altura y metas. Te reportas por whatsapp or correo electrónico, Si no estoy dormido te estoy ayudando en cualquier pregunta y inquietudes! Garantizó resultados si das tu mejor esfuerzo y the comunicas con migo diario. Envíame mensaje sobre precios 📩 (email protected) o whatsapp📱+1 562-676-5774

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<span class=🏻‍♂️🏻‍♀️RUN SLOW BENEFITS 🏻‍♀️🏻‍♂️ . Para ir rápido es necesario empezar lento. Y vengo …" src="https://scontent-ams3-1.cdninstagram.com/vp/63fc7420fd3ea2280d6b2cc3f022e47e/5C1C1380/t51.2885-15/e35/37165980_292173571578302_3221437080902080327_n.jpg" captionid="1856108143256784103" captionhash="668340a5c5d6c57c080f6b5242e5f163" search="beneficios"/>

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🏻‍♂️🏻‍♀️RUN SLOW BENEFITS 🏻‍♀️🏻‍♂️ . Para ir rápido es necesario empezar lento. Y vengo con muchas ganas de hacer las cosas bien. . Y ahora que hay que sentar las bases del entrenamiento , nada mejor que conocer los BENEFICIOS DE CORRER SUAVE ( sí, luego entrenaremos para correr más …
🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️RUN SLOW BENEFITS 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️
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Para ir rápido es necesario empezar lento. Y vengo con muchas ganas de hacer las cosas bien.
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Y ahora que hay que sentar las bases del entrenamiento , nada mejor que conocer los BENEFICIOS DE CORRER SUAVE ( sí, luego entrenaremos para correr más rápido y empujar el suelo con fuerza), ¿No os parece?
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💙 En mi PÁGINA DE FACEBOOK os he dejado un pedazo de artículo con todos los beneficios de CREAR BASE AERÓBICA.
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📌(Facebook.com/Onmytrainingshoes)
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🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️Corred a leerlo y me contáis qué os parece.
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RUN SLOW BENEFITS
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To run fast it is necessary to start running slow. I’m coming back and looking forward to making things right.
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And now, with a new season start, it’s time to set up the base.Nothing better than knowing the BENEFITS OF RUNNING SLOW – EASY PACES (yes, then we will train to run faster and push the ground hard).
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💙 Check my FACEBOOK PAGE to read the last post about “ Run Slow Benefits” ; nothing better to start building the basis to train better.
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🏃🏻♀️🏃🏻♂️Don’t miss any post: 🇬🇧 www.onmytrainingshoes.com
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#running #correresalgomas #sportsphotography #morningrunofficial #onmytrainingshoes

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️No pierda el tiempo con entrenadores en línea que no especializan en la dieta CETOGENICA. He hecho muchas dietas de keto y esta es la razón por la cual a mis clientes les encanta esta dieta…. Vamos a nombrar algunos beneficiosPerdida de peso rapidamente quemaduras obstinadas grasa …
⚠️No pierda el tiempo con entrenadores en línea que no especializan en la dieta CETOGENICA. He hecho muchas dietas de keto y esta es la razón por la cual a mis clientes les encanta esta dieta…. Vamos a nombrar algunos beneficios⚠️ ✅Perdida de peso rapidamente ✅quemaduras obstinadas grasa del
Vientre
✅Beneficios para el corazón y el cerebro
✅disminución de la inflamación ✅mejor sueño
✅supresión del apetito
✅piel más clara
✅mejorar la digestión
Tengo programas de 30,60 y 90 dias basado en su peso, altura y metas. Te reportas por whatsapp or correo electrónico, Si no estoy dormido te estoy ayudando en cualquier pregunta y inquietudes! Garantizó resultados si das tu mejor esfuerzo y the comunicas con migo diario. Envíame mensaje sobre precios 📩 (email protected) o whatsapp📱+1 562-676-5774

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Curso de Pasarela Básico (Nivel 1) con @dorismixela23 la Revelación y @jennifersaareal la perla ...

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Curso de Pasarela Básico (Nivel 1) con @dorismixela23 la Revelación y @jennifersaareal la perla negra del modelaje que se hizo famosa por el comentado comercial televisivo de El Titan. Su piel de ébano, sus ojos grandes y su espigada humanidad hacen casi imposible no voltear a mirarla, …
Curso de Pasarela Básico (Nivel 1) con @dorismixela23 la Revelación y @jennifersaareal la perla negra del modelaje que se hizo famosa por el comentado comercial televisivo de El Titan.
Su piel de ébano, sus ojos grandes y su espigada humanidad hacen casi imposible no voltear a mirarla, pero esta modelo de 25 años está encendiendo los flashes de las pasarelas con su rapada estampa, ahora llega como Instructora de Modelos de @beoshunlab
Temario:
Ritmo y Estilo, Punteo, Postura y Actitud, Pasó Medio, Doble y Remate. Introducción a la Pasarela de Corte Americano.
BENEFICIOS: •10 semanas de clases (sábados o domingos) de 1 1/2 cada sesión.
· Taller de Protocolo y Etiqueta y Taller de Asesoría de Imagen y Color. • Certificado de Graduación
• 1 Camiseta de la Academia para la Graduación • Book Fotográfico de la Academia para la Graduación • Una sesión de fotos con un fotógrafo profesional (10 tomas fotográficas)
• 1 Foto 8 x10 Impresa en el Book
· Oportunidad de Convertirte en Modelo Exclusivo para Trabajos Comerciales.
INVERSION:
• Matricula: $70.00(INCLUYE TODOS LOS BENEFICIOS Y NO SE PAGAN MENSUALIDADES)
• 15 boletos de $13.50 para la ceremonia de clausura (todos los estudiantes deberán vender 15 boletos para la ceremonia de graduación, esto cubre los costos de logística, formación y demás relacionados a la enseñanza).
Promoción: Infórmate del precio especial para alumnos que se matriculan por segunda o tercera vez.
· Paquete BFF (Si te matriculas en grupo de 3 a 5 “Best Friend Forever” pagas una matrícula de $45.00 por persona)
· Paquete Familiar (Si te matriculas con tu (email protected) o familiar pagaras una matrícula de $70.00 cada uno pero solo tendrás que vender 11 boletos por cada uno)
· RESERVA DE CUPOS: Para reservar tu cupo debes enviar sus datos a partir de la fecha a nuestro correo: (email protected) (nombre, edad, teléfono) o puedes llamarnos al 264-4319/4248. Reservas vía WhatsApp: 6675-7602 o al 6675-7685. Las clases inician 22 de Septiembre.
·
DIRECCION:
· Estamos ubicados en Planta Baja del PH Aviv en Calle F, El Cangrejo, bajando la calle del Rest. El Prado, 3er Edificio a la mano izquierda a lado del Salón de Belleza Spirit.

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<span class=️La Dieta Cetogenica ha sido bien documentada como una Forma muy efectiva de perder grasa rapidamente️ …" src="https://scontent-ams3-1.cdninstagram.com/vp/a138233238527e5e19fa1ffc9260a6dc/5C3215E8/t51.2885-15/e35/39400556_551110691976918_8512462233907757056_n.jpg" captionid="1854718730087340763" captionhash="a7ffd17bb0fb9ff7c6a84b61ae15af02" search="beneficios"/>

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️La Dieta Cetogenica ha sido bien documentada como una Forma muy efectiva de perder grasa rapidamente️ ejemplo de comidas que podras comer en este plan son huevos, carne de res, chuletas de cerdo,tocino ,salmon, mantequilla, aceite de oliva, queso y Mucho mas comidas con aceite naturales
‼️La Dieta Cetogenica ha sido bien documentada como una Forma muy efectiva de perder grasa rapidamente‼️ ejemplo de comidas que podras comer en este plan son ✅huevos, carne de res, chuletas de cerdo,tocino ,salmon, mantequilla, aceite de oliva, queso y Mucho mas comidas con aceite naturales✅
Siguiendo mi guia te ayudare a alcanzar tu metas❗️te escribo un plan con Tu micronutrientes basado a tu estaturA, peso, edad y metas🏋🏻‍♂️🥩🥑😋 BENEFICIOS❓🔽🔽🔽🔽🔽
✅Perdida de peso rapidamente ✅quemaduras obstinadas grasa del
Vientre
✅Beneficios para el corazón y el cerebro
✅disminución de la inflamación ✅mejor sueño
✅supresión del apetito
✅piel más clara
✅mejorar la digestión
Estas listo o lista ha invertir en ti mismo?Enviame un mensaje a traves de whatsapp 📲 +1 562-676-5774 o correo 📩
(email protégé)

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Te gusta bailar? ven y únete a nuestro Crew de Baile ahora con clases Semanales y Domingos. CURSO INTENSIVO DE Bailes URBANOS Fórmate con los mejores profesionales realizando el Curso Intensivo de Danza Urbana. Aprenderás los diferentes estilos urbanos para desenvolverte como un auténtico …
Te gusta bailar? ven y únete a nuestro Crew de Baile ahora con clases Semanales y Domingos. CURSO INTENSIVO DE Bailes URBANOS
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Objetivos
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• 1 Camiseta de la Academia para la Graduación • Book Fotográfico de la Academia para la Graduación • Una sesión de fotos con un fotógrafo profesional (10 tomas fotográficas)
• 1 Foto 8 x10 Impresa en el Book Casting para formar parte de los modelos de nuestra Academia y trabajar en comerciales, fotos, etc.

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• Matricula: $70.00 (Incluye beneficios y no se pagan mensualidades) y precio especial para alumnos de la Academia.
• 15 boletos de $13.50 para la ceremonia de clausura (todos los estudiantes deberán vender 15 boletos para la ceremonia de graduación, esto cubre los costos de logística, formación y demás relacionados a la enseñanza)

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Imaginas tener una piel que luzca más joven, tersa, firme, luminosa, tensa? Imaginas poder detener ...

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Imaginas tener una piel que luzca más joven, tersa, firme, luminosa, tensa? Imaginas poder detener el tiempo en tu piel? Si! Es posible! Ahora, en Centro Estético Paraíso te ofrecemos nuestro exclusivo Cóctel Antiedad qué nutre tu piel para darle TODOS los beneficios de una piel más …
Imaginas tener una piel que luzca más joven, tersa, firme, luminosa, tensa? Imaginas poder detener el tiempo en tu piel? Si! Es posible! Ahora, en Centro Estético Paraíso te ofrecemos nuestro exclusivo Cóctel Antiedad qué nutre tu piel para darle TODOS los beneficios de una piel más joven en manos Especializadas y profesionales. ❤️ 👌


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El boxeo es un deporte muy popular entre hombres y mujeres. La práctica del boxeo genera una serie ...

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El boxeo es un deporte muy popular entre hombres y mujeres. La práctica del boxeo genera una serie de beneficios que van más allá de los consabidos de estar en forma y liberar estrés. Conocer esos otros beneficios del boxeo te convencerá, si no lo estás ya, para contribuir, con la práctica …
El boxeo es un deporte muy popular entre hombres y mujeres.
La práctica del boxeo genera una serie de beneficios que van más allá de los consabidos de estar en forma y liberar estrés. Conocer esos otros beneficios del boxeo te convencerá, si no lo estás ya, para contribuir, con la práctica de este deporte, en tu esfuerzo para llevar un estilo de vida sano y saludable.
1. Tu mente será más fuerte, si practicas BOX MARCIAL FIT. Además del trabajo físico, en el boxeo, desarrollas tu fuerza mental, con el esfuerzo y entrenamiento. Te preparas para combates imaginarios. Cada nuevo reto que te propongas será tu próximo combate. Tu fuerza mental irá en aumento, a medida que vayas alcanzando nuevas metas.

2. Practicar boxeo te hará más rápido. El trabajo físico te hará más ágil y tus reflejos aumentarán.

3. Te caerás menos: Sí, ya que otro de los beneficios del boxeo es que tu sentido del equilibrio mejorará.

4. Tu corazón se hará más fuerte. Como en la práctica de cualquier ejercicio aeróbico, gracias al trabajo cardiovascular, que se transformará en beneficios para el flujo sanguíneo.

5. Tu coordinación mejorará, dado que, al practicar boxeo, la ejercitas.

6. Tendrás un físico esculturalmente definido. Mirar a un boxeador es mirar un cuerpo perfectamente definido y con todos los grupos musculares marcados.

7. Serás un atleta total: practicar boxeo te convierte en un atleta completo, puesto que es uno de los deportes de exigencia más completa.

8. Conocerás recursos de defensa personal que ojalá nunca necesites. Por si acaso, ya los tienes.

9. Sii así lo necesitas, tendrás la mejor oxidación de grasa, pues el boxeo es ideal para perder peso. Pegarle al saco no solo te ayuda a mejorar, sino que es muy bueno para tonificar y decir adiós a la grasa

10. Serás más disciplinado. Es el último beneficio, pero no el menos importante. Fruto de la autodisciplina necesaria para ser constante en el entrenamiento del cardió.
Así que no te los pierdas todos los : los lunes : 8:30 am
Martes : 10:30am.
Miercoles : 5:30pm.
Jueves :4:30pm
Solo en @diezactiveclub.
Somos prevención somos @cardioenforma

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8 Beneficios de la Manta Térmica. Cuidado Corporal La termoterapia estimula el metabolismo ...

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8 Beneficios de la Manta Térmica. Cuidado Corporal La termoterapia estimula el metabolismo celular adipocitario, logrando la reducción del volumen de casa célula adiposa y por lo tanto, del panículo adiposo en general. También produce una serie de beneficios adicionales como la activación …
8 Beneficios de la Manta Térmica.
Cuidado Corporal
La termoterapia estimula el metabolismo celular adipocitario, logrando la reducción del volumen de casa célula adiposa y por lo tanto, del panículo adiposo en general. También produce una serie de beneficios adicionales como la activación local de la circulación sanguínea, lo que incrementa el aporte de oxigeno y otros nutrientes a los tejidos.

Este tratamiento tiene eficacia comprobada en la reducción de componente graso en tratamientos de obesidad, adiposidad localizada y celulitis.

Beneficios

1. Desintoxica y quema grasa RÁPIDO Y SEGURO!

2. Acelera los procesos de movilización de las grasas, removiendo la grasa no deseada del abdomen,cintura,caderas,brazos y piernas.

3. Promueve la sudoración – La expulsión de metales pesados, toxinas y otros desechos del cuerpo.

4. Acelera el metabolismo y favorece la absorción de nutrientes , cuando es usada en combinación con algún producto.

5. Al relajar, alivia los dolores musculares.

6. Reduce la inflamación

7. Ayuda en los desordenes del sueño, reduciendo el estrés y la fatiga.

8. Ademas la piel también recibe beneficios abriendo los poros y ayudándolos a liberarse de polvo e impurezas.

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Beneficios del Relleno con Ácido Hialurónico En cuanto a los beneficios de este tratamiento ...

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Beneficios del Relleno con Ácido Hialurónico En cuanto a los beneficios de este tratamiento antiarrugas, indicar que sus efectos pueden durar desde los 6 meses hasta más de un año. Los resultados de los rellenos faciales dependen, en gran medida, del tipo de producto inyectado. En la …
Beneficios del Relleno con Ácido Hialurónico

En cuanto a los beneficios de este tratamiento antiarrugas, indicar que sus efectos pueden durar desde los 6 meses hasta más de un año. Los resultados de los rellenos faciales dependen, en gran medida, del tipo de producto inyectado. En la actualidad, algunas investigaciones demuestran que tras realizar varios tratamientos con inyecciones sus efectos empiezan a prolongarse en el tiempo. Con cada nuevo mantenimiento y revisión la duración del estímulo de la producción de colágeno natural aumenta.

Algunos de los beneficios del relleno ácido hialurónico son:

Aumento de la elasticidad de la piel.
Mayor tersura.
Mejor coloración y tono.
Menor incidencia en la aparición de nuevas arrugas.
Relleno de arrugas profundas.
Sirve como tratamiento alternativo en personas con pérdida de masa ósea facial.
Como puedes imaginar, esto hará que estés más joven durante mucho más tiempo. Ya no sólo te sentirás mejor sino que los demás podrán apreciarlo.

Si quieres conocer más información te animamos a que hables con un especialista para que te diga lo fácil que es en realidad mejorar el aspecto de la cara.

#Bodylightcenter #SomosBodyLight #salud #tratamientosesteticos #centrodeestetica #spa #relax #masajes #relajarse #belleza #rejuvenescimento #beauty #tipsdebelleza #CUIDADODELAPIEL #tratamientodebelleza #medicinaestetica #spa #tratamientoquefunciona #verseysentirsebien #belleza #cuerpo #venezuela #grasa #ÁcidoHialurónico

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En Austin, Texas, dos maestras en yoga, han formulado una mágica manera para que la gente se mueva ...

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En Austin, Texas, dos maestras en yoga, han formulado una mágica manera para que la gente se mueva y pruebe esta disciplina con todos los beneficios para la salud. Isabel Beltrán y Ximena Larkin formaron un grupo temático, mezclando todos los beneficios del yoga y la magia de Harry Potter. …
En Austin, Texas, dos maestras en yoga, han formulado una mágica manera para que la gente se mueva y pruebe esta disciplina con todos los beneficios para la salud.

Isabel Beltrán y Ximena Larkin formaron un grupo temático, mezclando todos los beneficios del yoga y la magia de Harry Potter. A finales de septiembre de este año las hermanas se preguntaban cómo podrían hacer la clase más divertida e invitar a la gente a unirse a su rutina. Inauguraron su clase la noche de Halloween pues fue la noche en la que los padres del protagonista murieron.

La clase ha sido todo un éxito, las instructoras reunieron a los alumnos, repartieron varitas mágicas y pusieron a su clase en marcha con poses con nombres de hechizos y cosas mágicas tal fue el caso de la cobra Slytherin.

Este entrenamiento inspirado en Harry Potter abre las puertas a un mundo de posibilidades para que la gente se ponga creativa y en marcha para mejorar su estado físico y mental.

Con el lanzamiento y gran aceptación de la película “Animales Fantásticos y Dónde Encontrarlos” las instructoras y fundadoras de esta mezcolanza de técnicas ya están planeando otra sesión inspirada en esta nueva película de la autora J.K. Rowling.

Al final de cada clase, a todos los magos y brujas se les ofrece una capa de invisibilidad (o una esterilla) e Isabel lee el relato de Los 3 hermanos mientras se relajan durante 5 minutos.

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Olá pessoal! Vamos falar dos BENEFICIOS DA NATAÇÃO PARA OS CÃES. Muitos dos cães resgatados sofreram algum tipo de trauma e acabaram por desenvolver sua agressividade. Por esse motivo, sempre procuramos trabalhar esses cães transformando sua agressividade com o gasto de energia. UNE …
Olá pessoal!
Vamos falar dos BENEFICIOS DA NATAÇÃO PARA OS CÃES.

Muitos dos cães resgatados sofreram algum tipo de trauma e acabaram por desenvolver sua agressividade.

Por esse motivo, sempre procuramos trabalhar esses cães transformando sua agressividade com o gasto de energia.

A natação é uma atividade excelente para isso, e por não ser uma atividade de impacto pode ser praticada também por cães idosos, obesos e até aqueles com sensibilidade óssea.

Entre seus beneficios estão: ➡ Melhorar a interação dono / cão;
➡ Ativa a circulação sanguinea;
➡ Alivia dores nas articulações e tratamento de fraturas;
➡ Gasto de energia, aliviando o estresse e a ansiedade;
➡ Melhora a resistência.

Além disso, brincadeiras com bolinhas na água estimulam o cão a se exercitar.

Cão cuidado é cão feliz.

#ProjetoVida

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🗣‼ Nuvo tu lugar favorito para los reencuentros 🍾🥂 🍾🍻🥂Celebra con nosotros y aprovecha nuestros beneficios para grupos, festejos, cumpleaños, graduaciones o reencuentros 🔥🍾 💃🏻🎉🍹Tenemos los mejores beneficios con sala VIP 💃🏻🎉🍹 RESERVA YA AL 0985315482 🤳🏽☎️⏳

Camis y sudaderas para sacar beneficios para construir: Listón madera - 6€ Tela poliester 43 ...

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Camis y sudaderas para sacar beneficios para construir: Listón madera – 6€ Tela poliester 43 hilos 142x100cm – 6,20€ Emulsión Fotopolímera AQUASOL 1 Kg Murakami – 25,21€ Impresion Fotolito A3 con el diseño – 8,26€ Tinta acramina negra 500gr – 4,13€ Camis Gildan de 2 a 4€ sudaderas …
Camis y sudaderas para sacar beneficios para construir:
Listón madera – 6€
Tela poliester 43 hilos 142x100cm – 6,20€
Emulsión Fotopolímera AQUASOL 1 Kg Murakami – 25,21€
Impresion Fotolito A3 con el diseño – 8,26€
Tinta acramina negra 500gr – 4,13€
Camis Gildan de 2 a 4€ sudaderas 10€ depende la cantidad que compres o si tienes algún contacto.
Luego hay que hacer el marco, tensar la tela, aplicarle la emulsión Murakami, secar a oscuras, poner el fotolito encima un cristal, la pantalla encima tapada con un cartón por detrás con algo de peso, y abajo un foco con el que haces la insolación. Con uno de 1000w estoy 4 – 5 min, (pero depende de la potencia del foco, la distancia a la que esté de la pantalla, etc) Apagar foco, y mojar pantalla con la ducha, hasta que aparezca el dibujo. También está la opción de comprar la pantalla hecha con el dibujo, lista para serigrafiar camis, por menos de 50€. O incluso comprar la ropa ya serigrafiada, una sudadera de buena calidad puede salir por unos 19€. Y a partir de aquí, hacer números para recuperar lo invertido y sacar beneficios para lo que quieras construir.

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Ya está cerca la época de comer uvas pasas en nuestro plato tradicional navideño, la hallaca <span class= Conozcamos …" src="https://scontent-frx5-1.cdninstagram.com/vp/e1ede6bbbbb1465d133be8dfd9ce98eb/5C9B1421/t51.2885-15/e35/14730635_1105262252924589_1303628282071089152_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com" captionid="1376342310975962868" captionhash="27485b29d358fcf161d51cb649d274e7" search="beneficios"/>

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Ya está cerca la época de comer uvas pasas en nuestro plato tradicional navideño, la hallaca Conozcamos de sus propiedades ️ "Los beneficios de las pasas de uva incluyen alivio de estreñimiento, acidosis, anemia, fiebre y disfunción sexual. Las pasas de uva también se han conocido para …
Ya está cerca la época de comer uvas pasas en nuestro plato tradicional navideño, la hallaca 😜
Conozcamos de sus propiedades ☺️ "Los beneficios de las pasas de uva incluyen alivio de estreñimiento, acidosis, anemia, fiebre y disfunción sexual. Las pasas de uva también se han conocido para ayudar en los intentos para subir el peso en forma saludable, así como su impacto positivo en la salud de los ojos, cuidado dental y calidad ósea"

Como vemos, indispensable para nuestra salud. ¡A consumirlas!

#uvaspasas #raisins #propiedades #beneficios #tradicional #vitamina #nutricion #DismarketExpress #instalike #felizviernes #happyday #Venezuela

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Se parte de Club Yem y disfrutá de #beneficios especiales 👇🏻 👉🏻Descargá nuestra App *Club Yem* (Android/iOS) y activá las notificaciones……además podes entrar en Código Yem y obtener un método de bienvenida TOTALMENTE GRATIS!

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Amigos y desconocidos, hoy vengo hablarles de una pasión que tengo en la vida la cual muchos compartan ...

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Amigos y desconocidos, hoy vengo hablarles de una pasión que tengo en la vida la cual muchos compartan pero pocos lo hablan abiertamente, mi amor desmesurado hacia el aguacate. A lo largo de mi vida he tenido que reprimir el enojo que me causa comer sin aguacate, el pesar cuando solo te toca …
Amigos y desconocidos, hoy vengo hablarles de una pasión que tengo en la vida la cual muchos compartan pero pocos lo hablan abiertamente, mi amor desmesurado hacia el aguacate. A lo largo de mi vida he tenido que reprimir el enojo que me causa comer sin aguacate, el pesar cuando solo te toca una rebanadita y el pecado original de que alguno se haga negro porque se escondió el muy menso en el refri. Pero hoy la estrella de la mañana, que sale guapísimo posando súper natural en esta foto es el aceite de aguacate @ahuacatlan_mx. Les diría sus N mil beneficios como que está hecho para cocinar porque a diferencia de otros (no por echar de cabeza a nadie pero pues sorry oliva, u suck) este no se oxida en temperaturas altas y otros chorromil beneficios yo solo me quedo con que sabe a pedazo de gloria en la tierra. En stories les deje el link para comprarlo en Amazon. Cu cu cuéntenme de su amor hacia su ❤️ al 🥑 o si son esos especímenes extraños como la infanta que no les gusta y que hacen a sus papás dudar de su parentesco con ustedes.

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🗣<span class= Llegó Diciembre y Nuvo se vuelve tu lugar favorito para los reencuentros 🍾🥂 🍾🥂Celebra con nosotros …" src="https://scontent-cdg2-1.cdninstagram.com/vp/8f59b19e0886383605e7f9b11ccd7447/5CBDE12D/t51.2885-15/e35/46787544_1974755202605106_8740173273863553024_n.jpg?_nc_ht=scontent-cdg2-1.cdninstagram.com" captionid="1924813582152094923" captionhash="72356d0340f952ea5a5faddb0333946f" search="beneficios"/>

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🗣 Llegó Diciembre y Nuvo se vuelve tu lugar favorito para los reencuentros 🍾🥂 🍾🥂Celebra con nosotros y aprovecha nuestros beneficios para grupos, festejos, cumpleaños, graduaciones o reencuentros 🍾 🏻Tenemos los mejores beneficios con sala VIP 🏻 RESERVA YA AL 0985315482 🤳🏽
🗣‼ Llegó Diciembre y Nuvo se vuelve tu lugar favorito para los reencuentros 🍾🥂 🍾🍻🥂Celebra con nosotros y aprovecha nuestros beneficios para grupos, festejos, cumpleaños, graduaciones o reencuentros 🔥🍾 💃🏻🎉🍹Tenemos los mejores beneficios con sala VIP 💃🏻🎉🍹 RESERVA YA AL 0985315482 🤳🏽☎️⏳

Un pequeño resumen de la charla de ayer! Trabajar en base a objetivos tiene muchos beneficios. Para ...

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Un pequeño resumen de la charla de ayer! Trabajar en base a objetivos tiene muchos beneficios. Para poder saber qué es lo que queremos, tenemos que; 1. Saber qué es lo que queremos 2. Esto tiene que ser medible 3. Alcanzable, cómo llegaremos a esto 4. Realista, poder realizarlo teniendo …
Un pequeño resumen de la charla de ayer!
Trabajar en base a objetivos tiene muchos beneficios.
Para poder saber qué es lo que queremos, tenemos que;
1. Saber qué es lo que queremos 💡
2. Esto tiene que ser medible 📏
3. Alcanzable, cómo llegaremos a esto🔎
4. Realista, poder realizarlo teniendo en cuenta nuestras capacidades🚶🏃
5. Cuando queremos llegar a este objetivo📆
Alcunos de los beneficios de trabajar con objetivos claros son ; ⏺Poder medir los resultados 💹
⏺Motivación; sabes por lo que estás trabajando🏋
⏺Nos ayuda a ordenar nuestro tiempo 📆
⏺Llegamos al máximo rendimiento
⏺ Favorece el control de la ansiedad

#psicologia #psicologiadeportiva #coaching #coachingdeportivo #objetivos

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<span class=4 EJERCICIOS IDEALES PARA LA SALUD! Aquí os dejo un artículo sobre algunos de los ejercicios …" src="https://scontent-cdg2-1.cdninstagram.com/vp/b9e4c5ef46d8a50ad615e7dbcf49f51d/5CCA4D76/t51.2885-15/e35/27581829_186951582065643_7483014055444086784_n.jpg?_nc_ht=scontent-cdg2-1.cdninstagram.com" captionid="1713141960585269453" captionhash="505f6444a2e607776132a07edd750d6e" search="beneficios"/>

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4 EJERCICIOS IDEALES PARA LA SALUD! Aquí os dejo un artículo sobre algunos de los ejercicios más beneficiosos para nuestra salud y para adelgazar según Harvard Medical School en &#39;Starting to Exercise&#39;. Estos son: 1. Natación : practicar durante 30 a 45 minutos ayuda a mejorar el …
👉4 EJERCICIOS IDEALES PARA LA SALUD! 🏊🙆💪🚶 Aquí os dejo un artículo sobre algunos de los ejercicios más beneficiosos para nuestra salud y para adelgazar según Harvard Medical School en &#39;Starting to Exercise&#39;. Estos son:

1. Natación 🏊: practicar durante 30 a 45 minutos ayuda a mejorar el ritmo cardíaco, prevenir ECV, liberar tensiones, mejora el rendimiento cerebral y es ideal para personas con artritis.

2. Tai Chi 🙆: mejora la capacidad de concentración, relajación y el equilibrio.

3. Ejercicios de fuerza 💪: aumenta la resistencia corporal y tiene beneficios para el corazón. Lo ideal es hacer ejercicios de fuerza con tu propio peso o pesas.

4. Caminar 🚶: caminar durante al menos 30 minutos diariamente tiene beneficios cardiovasculares y cerebrales, evita la perdida de memoria rápida y la depresión.

En conclusión, todos estas actividades son estupendas para ponernos en forma, mantenernos activos y saludables diariamente. Así como mejorar el estado de ánimo. Disfrutemos de hacer ejercicio sin tener que estar en un gimnasio, y volvamos nuestras rutinas más saludables y divertidas.
#startingtoexercise #consejossaludables #vidasanamentesana #healthylife @harvardmed

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Otro de nuestros beneficios, el cartón de @boxible es ECOLÓGICO<span class=, ¿qué más beneficios han encontrado …" src="https://scontent-cdg2-1.cdninstagram.com/vp/4fbdea5e809f6f5d7f4b99d49b2bb679/5CD318AD/t51.2885-15/e35/11312248_627235507429834_1663337734_n.jpg?_nc_ht=scontent-cdg2-1.cdninstagram.com" captionid="1214238783887573225" captionhash="02db3a86339ab26869ed64af76564c8f" search="beneficios"/>

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Otro de nuestros beneficios, el cartón de @boxible es ECOLÓGICO, ¿qué más beneficios han encontrado en nuestras cajas Boxible? #SéBoxible #RetoBoxible
Otro de nuestros beneficios, el cartón de @boxible es ECOLÓGICO🍃, ¿qué más beneficios han encontrado en nuestras cajas Boxible? #SéBoxible #RetoBoxible

‪Sabías que...? <span class=🤓‬ ‪———‬ ‪Sí sabes algo más sobre los beneficios de la ALMENDRA cuéntanoslo …" src="https://scontent-frx5-1.cdninstagram.com/vp/052aca2b3b608e479bb00176c299dbbb/5C9C6658/t51.2885-15/e35/47106712_338833066939115_7613480832176249918_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com" captionid="1940834701866938682" captionhash="eb5a51c31b7584b38b2bc880aed66ab4" search="beneficios"/>

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‪Sabías que…? 🤓‬ ‪———‬ ‪Sí sabes algo más sobre los beneficios de la ALMENDRA cuéntanoslo así todos aprendemos 🏽‬ ‪———‬ ‪El saber no ocupa lugar e igual que ejercitamos nuestros músculos también debemos ejercitar nuestras mentes 🏻‍♂️🧠🏼‍♀️‬ ‪ #sabiasque #almendra #beneficios …
‪Sabías que…? 📖🤓‬
‪———‬
‪Sí sabes algo más sobre los beneficios de la ALMENDRA cuéntanoslo así todos aprendemos 💪🏽‬
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‪El saber no ocupa lugar e igual que ejercitamos nuestros músculos también debemos ejercitar nuestras mentes 🙇🏻‍♂️🧠🙇🏼‍♀️‬
‪ #sabiasque #almendra #beneficios #salud‬ #saludable #elsabernoocupalugar

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Si eres profe, un colegio, escuela., centro educativo... esta publicación es para ti!! Sois muchas ...

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Si eres profe, un colegio, escuela., centro educativo… esta publicación es para ti!! Sois muchas maestras las que nos seguís y queremos agradecéroslo. Hemos tenido una idea… ofreceros un DESCUENTO a través de un CÓDIGO PERSONALIZADO con el nombre de vuestro Colegio, que podréis …
Si eres profe, un colegio, escuela., centro educativo… esta publicación es para ti!!
Sois muchas maestras las que nos seguís y queremos agradecéroslo.
Hemos tenido una idea… ofreceros un DESCUENTO a través de un CÓDIGO PERSONALIZADO con el nombre de vuestro Colegio, que podréis usar tanto vosotras como todas las familias del cole, sin ningún sorteo ni condiciones. .
Solo tenéis que contactarnos a través de nuestro email (email protected), decidnos el nombre del colegio, dirección y una persona de contacto y os mandaremos vuestro Código de descuento personalizado del 10%, junto con una carta con la información de nuestros productos y sus beneficios para que se la podáis mandar a las familias. Será un valor añadido a vuestros servicios en el colegio, además es una forma de dar ideas sobre regalos originales, diferentes y que aportan muuuchas beneficios y cosas bonitas a los niños/as, los papás y mamás os lo agradecerán!
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También podéis conseguir el dto. si sois asociación, organización educativa o incluso grupo de mamás si estáis interesadas.
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Escríbenos y no dudes en preguntarnos lo que necesites.
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Cápsula: ¿Ya conoces los beneficios de la Piña? . #salud #alimentación #bienestar #nutrición ...

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Cápsula: ¿Ya conoces los beneficios de la Piña? . #salud #alimentación #bienestar #nutrición #pineapple #piña #vidasaludable #beneficios #vidasana #vitaminae #vitaminas #saludable #información #agua #tips #healthyfood #eathealthy #fitfood #fitness #fitnessfood #gymfood …
Cápsula: ¿Ya conoces los beneficios de la Piña?
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#salud #alimentación #bienestar #nutrición #pineapple #piña #vidasaludable #beneficios #vidasana #vitaminae #vitaminas #saludable #información #agua #tips #healthyfood #eathealthy #fitfood #fitness #fitnessfood #gymfood #eathealthy #cleanfood #benefits #water #panama

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Me encanta comer lechuga, es muy refrescante y versátil, debido a que la puedes incluir en muchos ...

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Me encanta comer lechuga, es muy refrescante y versátil, debido a que la puedes incluir en muchos tipos de platos, desde ensaladas hasta sándwiches e incluso arepas. Estoy segura que muchos de ustedes, al igual que yo, consumen lechuga a diario, pero ¿nunca se han preguntado cuáles beneficios …
Me encanta comer lechuga, es muy refrescante y versátil, debido a que la puedes incluir en muchos tipos de platos, desde ensaladas hasta sándwiches e incluso arepas. Estoy segura que muchos de ustedes, al igual que yo, consumen lechuga a diario, pero ¿nunca se han preguntado cuáles beneficios trae consumirla? ¡Se los diré!
1) Es un potente diurético. Muy recomendable para personas que sufran de retención de líquidos.
2) Es una fuente de hierro por lo tanto combate la anemia, fatiga y el cansancio.
3) Es muy baja en calorías.
5) Es tranquilizante. Ayuda a combatir trastornos de sueño o ansiedad.
6) Activa la circulación, limpia el organismo evitando la arteriosclerosis y disminuyendo los niveles de colesterol en sangre.
7) Posee una gran variedad de vitaminas como, A, E, C, B1, B2 y B3.
8) Por su contenido en fibra, mejora el tránsito intestinal evitando el estreñimiento.
9) Posee antioxidantes los cuales ayudan a combatir los radicales libres y el envejecimiento celular.
10) Facilita la digestión, favorece a tu organismo y te sacia sin engordar.
11)Es económica y puedes añadirla a tus platos favoritos. Incluso puede ser el reemplazo de alimentos más calóricos; por ejemplo: puedes hacer un taco de lechuga en vez de uno de tortilla de harina.
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Consejo de hoy miércoles! Les incluyo algunos de los beneficios de caminar y ejercitarse. Buen ...

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Consejo de hoy miércoles! Les incluyo algunos de los beneficios de caminar y ejercitarse. Buen día!! #ejercicio #ejercicios #caminar #beneficios #corazon #cardiovascular #perdidadepeso #rebajar #bajoimpacto #osteoporisis #circulacion #mejoralacirculacion #colesterol #transformers …
Consejo de hoy miércoles! Les incluyo algunos de los beneficios de caminar y ejercitarse. Buen día!!
#ejercicio #ejercicios #caminar #beneficios #corazon #cardiovascular #perdidadepeso #rebajar #bajoimpacto #osteoporisis #circulacion #mejoralacirculacion #colesterol #transformers #transformersteam #consejos #consejo #tipdeldia

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Anímate y mantente en forma...!!! Via: @gustavoavilafit ・・・ La práctica del boxeo genera una ...

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Anímate y mantente en forma…!!! Via: @gustavoavilafit ・・・ La práctica del boxeo genera una serie de beneficios que van más allá de los consabidos de estar en forma y liberar estrés. Conocer esos otros beneficios del boxeo te convencerá, si no lo estás ya, para contribuir, con la práctica …
Anímate y mantente en forma…!!! Via: @gustavoavilafit
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La práctica del boxeo genera una serie de beneficios que van más allá de los consabidos de estar en forma y liberar estrés. Conocer esos otros beneficios del boxeo te convencerá, si no lo estás ya, para contribuir, con la práctica de este deporte, en tu esfuerzo para llevar un estilo de vida sano y saludable.
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. ✔️ Tu mente será más fuerte, si practicas boxing. Además del trabajo físico, en el boxeo, desarrollas tu fuerza mental, con el esfuerzo y entrenamiento. Te preparas para combates imaginarios. Cada nuevo reto que te propongas será tu próximo combate. Tu fuerza mental irá en aumento, a medida que vayas alcanzando nuevas metas.
.
✔️Practicar boxeo te hará más rápido. El trabajo físico te hará más ágil y tus reflejos aumentarán.
.
✔️Te caerás menos: Sí, ya que otro de los beneficios del boxeo es que tu sentido del equilibrio mejorará.
.
✔️Tu corazón se hará más fuerte. Como en la práctica de cualquier ejercicio aeróbico, gracias al trabajo cardiovascular, que se transformará en beneficios para el flujo sanguíneo.
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✔️Tu coordinación mejorará, dado que, al practicar boxeo, la ejercitas.
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✔️Tendrás un físico excelente ya que el trabajo intermitente del boxeo hará que te veas y sientas mucho mejor.
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✔️Serás un atleta total: practicar boxeo te convierte en un atleta completo, puesto que es uno de los deportes de exigencia más completa.
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✔️ Conocerás recursos de defensa personal que ojalá nunca necesites. Por si acaso, ya los tienes.
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✔️ Si así lo necesitas, tendrás el mejor quemagrasas, pues el boxeo es ideal para perder peso. Pegarle al saco no solo te ayuda a mejorar, sino que es muy bueno para tonificar y decir adiós a la grasa.
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✔️ Serás más disciplinado. Es el último beneficio, pero no el menos importante. Fruto de la autodisciplina necesaria para ser constante en el entrenamiento del boxing.
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Asesorí(email protected)
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Foto: @apariciolopez_foto

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El boxeo es un deporte muy popular entre hombres y mujeres. La práctica del boxeo genera una serie ...

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El boxeo es un deporte muy popular entre hombres y mujeres. La práctica del boxeo genera una serie de beneficios que van más allá de los consabidos de estar en forma y liberar estrés. Conocer esos otros beneficios del boxeo te convencerá, si no lo estás ya, para contribuir, con la práctica …
El boxeo es un deporte muy popular entre hombres y mujeres.
La práctica del boxeo genera una serie de beneficios que van más allá de los consabidos de estar en forma y liberar estrés. Conocer esos otros beneficios del boxeo te convencerá, si no lo estás ya, para contribuir, con la práctica de este deporte, en tu esfuerzo para llevar un estilo de vida sano y saludable.
1. Tu mente será más fuerte, si practicas BOX MARCIAL FIT. Además del trabajo físico, en el boxeo, desarrollas tu fuerza mental, con el esfuerzo y entrenamiento. Te preparas para combates imaginarios. Cada nuevo reto que te propongas será tu próximo combate. Tu fuerza mental irá en aumento, a medida que vayas alcanzando nuevas metas.

2. Practicar boxeo te hará más rápido. El trabajo físico te hará más ágil y tus reflejos aumentarán.

3. Te caerás menos: Sí, ya que otro de los beneficios del boxeo es que tu sentido del equilibrio mejorará.

4. Tu corazón se hará más fuerte. Como en la práctica de cualquier ejercicio aeróbico, gracias al trabajo cardiovascular, que se transformará en beneficios para el flujo sanguíneo.

5. Tu coordinación mejorará, dado que, al practicar boxeo, la ejercitas.

6. Tendrás un físico esculturalmente definido. Mirar a un boxeador es mirar un cuerpo perfectamente definido y con todos los grupos musculares marcados.

7. Serás un atleta total: practicar boxeo te convierte en un atleta completo, puesto que es uno de los deportes de exigencia más completa.

8. Conocerás recursos de defensa personal que ojalá nunca necesites. Por si acaso, ya los tienes.

9. Si así lo necesitas, tendrás la mejor oxidación de grasa, pues el boxeo es ideal para perder peso. Pegarle al saco no solo te ayuda a mejorar, sino que es muy bueno para tonificar y decir adiós a la grasa

10. Serás más disciplinado. Es el último beneficio, pero no el menos importante. Fruto de la autodisciplina necesaria para ser constante en el entrenamiento del cardió.
Estamos en la sierra, garganta de los montes.
Así que no te los pierdas a las 9:00 am a 2:00 pm y de 5:00pm. A 9:00pm.
Lunes a viernes .
Sábados : 12:pm a 2:00pm
En el @functionalboxbyfranco
Somos prevención somos @cardioenforma

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La fibra es uno de los alimentos que debe estar siempre presentes en la alimentación de los deportistas. ...

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La fibra es uno de los alimentos que debe estar siempre presentes en la alimentación de los deportistas. Tiene numerosos beneficios para el organismo, aunque es necesario tomar la cantidad adecuada, puesto que tomarla en exceso también podría tener consecuencias negativas. Por eso, …
La fibra es uno de los alimentos que debe estar siempre presentes en la alimentación de los deportistas. Tiene numerosos beneficios para el organismo, aunque es necesario tomar la cantidad adecuada, puesto que tomarla en exceso también podría tener consecuencias negativas. Por eso, vamos a ver cómo influye la fibra en nuestro cuerpo.

Recibe el nombre de fibra dietética, y hace referencia a la parte comestible proveniente de los cereales y vegetales, aunque no digerible. Esto quiere decir que no es absorbida por el intestino delgado, aunque sí son fermentados por el intestino grueso.

Existen dos tipos de fibra: la insoluble y la soluble. La fibra insoluble tiene la función de aumentar las heces, facilitando el tránsito intestinal. La fibra soluble ayuda a captar el agua, formando geles a nivel intestinal.

Beneficios de la fibra

La fibra tiene numerosos beneficios para nuestro organismo, por la que es muy recomendable incorporarla en nuestra alimentación. Ambos tipos suelen estar presentes en los alimentos que consumimos, y los beneficios son los siguientes:

Disminuye la glucosa en la sangre.
Ayuda a prevenir frente a algunas enfermedades del corazón.
Desarrolla la flora bacteriana saludable, lo que hace que aumenten las defensas.
Es el aliado perfecto para ayudar a reducir los niveles de colesterol.
Ayuda a perder grasa en el cuerpo al dificultar su absorción.
Aumenta la sensación de saciedad.
Recude las probabilidades de tener enfermedades del colon o intestinales.
Podrás controlar a la perfección tu dieta y tu peso utilizando la fibra. Además, cuenta con una absorción de hidratos de carbono más lenta y continuada. Esto es realmente bueno para aquellos deportes que precisan de la implicación de una mayor cantidad de energía durante su realización.
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#begolds
#en bonne santé
#Gym
#gymmotivation
#préparation
#greendetox

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ENVÍOS: <span class= Whatsapp 4293-7216 Pedidos a Domicilio en todo Guatemala . MusclePharm CLA Core está …" src="https://scontent-cdg2-1.cdninstagram.com/vp/66af8d7e7b26da95cea9247832d7d6d1/5CCC49AD/t51.2885-15/e35/49701222_2239889092892687_774185007116032710_n.jpg?_nc_ht=scontent-cdg2-1.cdninstagram.com" captionid="1957513446700317573" captionhash="b6f049353d4fbb5c155faeed292da305" search="beneficios"/>

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ENVÍOS: Whatsapp 4293-7216 Pedidos a Domicilio en todo Guatemala . MusclePharm CLA Core está diseñada con la mezcla perfecta de CLA y la combinación de Omega-6, grasas monoinsaturadas y triglicéridos de cadena media (MCT) -todos los ácidos grasos de origen natural. Esta mezcla se …
ENVÍOS: 📲 Whatsapp 4293-7216 Pedidos a Domicilio en todo Guatemala
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MusclePharm CLA Core está diseñada con la mezcla perfecta de CLA y la combinación de Omega-6, grasas monoinsaturadas y triglicéridos de cadena media (MCT) -todos los ácidos grasos de origen natural. Esta mezcla se complementa perfectamente con su plan de pérdida de peso y grasa abdominal. CLA Core sólo utiliza mezclas de la más alta calidad, pureza y potencia de CLA para garantizar un producto completamente efectivo y natural.

Beneficios principales:
– Ayuda a reducir la grasa sin reducir la masa muscular
– Favorece los niveles saludables de colesterol
– Promueve un metabolismo saludable
– Aumenta la pérdida de grasa corporal concentrada en el abdomen.
Principales beneficios del Aceite de Oliva Virgen
– Controla los niveles del apetito
Principales beneficios del Aceite de Aguacate
– Promueve la integridad de los vasos sanguíneos.

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Trabaja la fuerza, la resistencia y el calor: A través de las asanas, Ashtanga yoga trabaja todo ...

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Trabaja la fuerza, la resistencia y el calor: A través de las asanas, Ashtanga yoga trabaja todo el cuerpo. Es un ejercicio intenso y se suda por lo que ayuda a eliminar las toxinas acumuladas en el organismo. Beneficios cuerpo y mente: Debido a que trabaja el cuerpo de forma holística, los …
Trabaja la fuerza, la resistencia y el calor: A través de las asanas, Ashtanga yoga trabaja todo el cuerpo. Es un ejercicio intenso y se suda por lo que ayuda a eliminar las toxinas acumuladas en el organismo.
Beneficios cuerpo y mente: Debido a que trabaja el cuerpo de forma holística, los beneficios se pueden agrupar en cuatro categorías: físico, emocional, mental e intelectual. Esto influye en una mejor relación del individuo consigo mismo y con los demás.
Control emocional: Asthanga yoga ayuda a controlar las emociones separándolas de los sentimientos. Por ejemplo, una emoción es una respuesta de nuestra mente ante una situación ya reconocida, por ejemplo, celos. Un sentimiento es el amor. Con la práctica regular del yoga se aprenderá a sentir de manera más saludable sin ocasionarnos daño.
Estimulación mental: Gracias a las posturas practicadas en este tipo de yoga más el control de la respiración, meditación, concentración y visualización, se adquiere una mayor claridad mental que ayuda a ver el mundo como es en realidad.
Todos estos y más beneficios obtienes con una práctica constante de Ashtanga Vinyasa Yoga
Los espero hoy 8:00 pm Primera serie completa, variantes para todos los alumnos, no importa si es tu primera clase. ¡ Los esperamos ! #ashtangayoga #yogalife #sukhayoga #share #love #grateful

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Miren todos los beneficios que incorporamos en nuestro nuevo budín con las Semillas de AMAPOLA!!!! ...

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Miren todos los beneficios que incorporamos en nuestro nuevo budín con las Semillas de AMAPOLA!!!! "Las semillas de amapola provienen de la flor con el mismo nombre, que encontramos en cada una de las flores. Presentan un tamaño ciertamente pequeño, de color negro y sabor muy parecido …
Miren todos los beneficios que incorporamos en nuestro nuevo budín con las Semillas de AMAPOLA!!!! 🌺 "Las semillas de amapola provienen de la flor con el mismo nombre, que encontramos en cada una de las flores. Presentan un tamaño ciertamente pequeño, de color negro y sabor muy parecido al de las nueces.
En la cocina son muy utilizadas por su versatilidad y sabor. De ahí que sean usadas para una grandísima diversidad de recetas, destacando en especial galletas, dulces y pasteles. También son usadas en la elaboración de panes especiales y otras comidas, como sopas o pastas.
Riqueza nutricional: Las semillas de amapola son sumamente ricas en nutrientes esenciales, indispensables dentro de una alimentación variada y equilibrada. De hecho, aportan interesantes cantidades de:
– Ácidos grasos saludables: destaca sobre todo la presencia de ácidos grasos omega-3 y omega-6.
– Fibra: tres cucharadas soperas de semillas de amapola aportan un 12% del valor diario de fibra dietética recomendado.
– Vitaminas: destaca la presencia de vitaminas del grupo B (en especial B1, B2, B3, B5, B6 y ácido fólico o B9), así como vitamina E y C.
– Minerales: podemos mencionar el contenido en magnesio, calcio, manganeso, potasio, fósforo, hierro, zinc y cobre.
Buenas para tu sistema cardiovascular: Por su contenido en ácidos grasos esenciales, sobre todo omega-3 y omega-6, es un alimento indispensable para cuidar nuestro sistema cardiovascular, y para mantener en definitiva una buena salud cardiovascular. Gracias a su contenido en grasas saludables son una opción natural excelente a la hora de bajar los niveles altos de colesterol y de triglicéridos.
Ayudan a reforzar las defensas: Por la presencia destacable de vitamina C y vitamina E las semillas de amapola ayudan a la hora de reforzar nuestro sistema inmunológico y aumentar las defensas de forma totalmente natural.
Beneficiosas para el sistema nervioso: Las semillas de amapola aportan interesantes beneficios para disfrutar de un sistema nervioso sano y saludable, gracias a su contenido en determinados alcaloides que ayudan a la hora de calmar los nervios,…" (continúa en comentarios!) #budin #amapolas #semillasdeamapola #beneficios

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‪Sabías que...? <span class=🤓‬ ‪———‬ ‪Sí sabes algo más sobre los beneficios de la AVENA cuéntanoslo así …" src="https://scontent-frx5-1.cdninstagram.com/vp/cb81da939a2a752fbb87f65438f5b8ea/5CD9BF91/t51.2885-15/e35/46973214_1529281690548518_541401048718908033_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com" captionid="1935750525564181749" captionhash="1f1c5f5c9bc0502e364d3b84717e8552" search="beneficios"/>

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‪Sabías que…? 🤓‬ ‪———‬ ‪Sí sabes algo más sobre los beneficios de la AVENA cuéntanoslo así todos aprendemos 🏽‬ ‪———‬ ‪El saber no ocupa lugar e igual que ejercitamos nuestros músculos también debemos ejercitar nuestras mentes 🏻‍♂️🧠🏼‍♀️‬ ‪ #sabiasque #avena #beneficios #salud‬ …
‪Sabías que…? 📖🤓‬
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‪Sí sabes algo más sobre los beneficios de la AVENA cuéntanoslo así todos aprendemos 💪🏽‬
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‪El saber no ocupa lugar e igual que ejercitamos nuestros músculos también debemos ejercitar nuestras mentes 🙇🏻‍♂️🧠🙇🏼‍♀️‬
‪ #sabiasque #avena #beneficios #salud‬ #saludable #elsabernoocupalugar

Además este fin de semana con los PMF STARS 🌟 tienes un 32% DTO en harinas de avena de muchos sabores no te las pierdas en www.pontemasfuerte com/pmf-stars

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<span class= RETIRO "ENERGÍA LUNAR" DE AÑO NUEVO!! 11, 12 Y 13 de enero • •Ya somos un bonito grupo de unas …" src="https://scontent-frx5-1.cdninstagram.com/vp/6cc71391f64e0d1f7e8e3a2ddad850b3/5CC567D3/t51.2885-15/e35/47690495_276775253009959_3915561622173060366_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com" captionid="1948948880590678377" captionhash="b8a085feb62a1beeddb9e6bbb99dfab2" search="beneficios"/>

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RETIRO "ENERGÍA LUNAR" DE AÑO NUEVO!! 11, 12 Y 13 de enero • •Ya somos un bonito grupo de unas 15 personas!! Regálate un fin de semana de Cuidados y Conciencia !! • • 🕉 En nuestro RETIRO LUNAR descubriremos la parte terapéutica del ACROYOGA: dar y recibir masajes en el aire, el VUELO …
🌙 RETIRO "ENERGÍA LUNAR" DE AÑO NUEVO!!
11, 12 Y 13 de enero ⭐ •
•🔸Ya somos un bonito grupo de unas 15 personas!! 🔸

Regálate un fin de semana de Cuidados y Conciencia ❤!! •

🕉 En nuestro RETIRO LUNAR descubriremos la parte terapéutica del ACROYOGA: dar y recibir masajes en el aire, el VUELO TERAPÉUTICO 🕉 •
• 👉 Una técnica que te permite descomprimir la espina dorsal, y trabajar junto con la gravedad para ayudarnos en tracciones y torsiones que liberan la espalda y nos ayudan a crear espacio en la espalda y el en cuerpo en general. Al ser una postura invertida permite al cuerpo nutrirse de todos los beneficios que proporcionan las invertidas sin compresión de ningún tipo en cabeza y cuello. •

🌟 Beneficios: •

🔹Alivia el dolor de espalda
🔸Reduce el estrés
🔹Alivia la tensión muscular
🔸Desintoxican el cuerpo
🔹Estimluan sistema inmune
🔸Retorno de la sangre al corazón
🔹Estimulación sanguínea cerebral, craneal y abdominal
🔸Descanso y equilibrio psíquico
🔹Mejora del sistema nervioso, digestivo y excretor
🔸Mejora de las capacidades mentales, la vista y el oído
🔹Equilibrio del sistema hormonal • 🔸Ayuda en la concentración y es de gran ayuda para conciliar el sueño •

😄 No te lo pienses y ven a cuidar de tu cuerpo y de tu alma en un entorno cuidado y familiar!

Para la práctica del AcroYoga Terapéutico durante el Retiro No es necesario venir en pareja y No es necesaria experiencia previa! 😍 •

🕒 Aprovecha los Descuentos hasta el próximo lunes 7 enero!! Plazas limitadas! No te quedes sin la tuya! Descuentos si vienes con pareja o (email protected)! •

📧 Más info y reservas:
www.yogainature.com/retiroenero

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<span class=6 de abril DÍA MUNDIAL DE LA ACTIVIDAD FÍSICA.Mucho se habla hoy día sobre el termino ACTIVIDAD …" src="https://scontent-iad3-1.cdninstagram.com/vp/53df7326f4626d6abe5d37ff733d0312/5B75525E/t51.2885-15/e35/30078822_1796267800670165_3065765608848097280_n.jpg" captionid="1751546869047402394" captionhash="908f42e73dc808819239ee67bd636ce9" search="beneficios"/>

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6 de abril DÍA MUNDIAL DE LA ACTIVIDAD FÍSICA.Mucho se habla hoy día sobre el termino ACTIVIDAD FÍSICA, pero realmente qué significa este termino? Se describe a si misma como "como cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exige gasto de energía. . Habiendo …
👆6 de abril DÍA MUNDIAL DE LA ACTIVIDAD FÍSICA.👆

🚩Mucho se habla hoy día sobre el termino ACTIVIDAD FÍSICA, pero realmente qué significa este termino? Se describe a si misma como "como cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exige gasto de energía.
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✒Habiendo dicho esto es importante resaltar que, incluir actividad física cotidianamente mejora la calidad de vida, a través de 3 beneficios principales que han sido avalados por investigación científica.

1. Beneficios Psicológicos
2. Beneficios Fisiológicos
3. Beneficios Sociales

✒En el espectro contrario se ha podido evidenciar que la falta de la actividad física esta estrechamente relacionada con algunos tipos específicos de Cancer, enfermedades como Diabetes y coronarias. .
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✒Es importante resaltar que la actividad física no debe confundirse con EJERCICIO, este último entra dentro de dicho termino y obedece a algo más planificado, con fines específicos y que se relaciona con la mejora de componentes de la aptitud física.
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⚠MÁS ACTIVIDAD FÍSICA mis bellos seguidores. NO es ir al gimnasio con la mejor ropa, pueden hacerlo DONDE SEA.😉 .
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Foto: @zettastudio. Gym: @kravmagafc
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#fitness #wellness #bodybuilding #getstrong #getfit #justdoit #muscle #strong #nutrition #diet #fit

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Dominican Rum Festival 🥃 Viernes 6 de Julio 2018 • 5:00 PM Sábado 7 de Julio 2018 • 2:00 PM Anfiteatro ...

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Dominican Rum Festival 🥃 Viernes 6 de Julio 2018 • 5:00 PM Sábado 7 de Julio 2018 • 2:00 PM Anfiteatro Puerto Plata Te invitamos a disfrutar del primer Dominican Rum Festival, una gran exhibición y degustación de excelentes rones de la República Dominicana y de países invitados. El festival …
Dominican Rum Festival 🥃
Viernes 6 de Julio 2018 • 5:00 PM
Sábado 7 de Julio 2018 • 2:00 PM
Anfiteatro Puerto Plata

Te invitamos a disfrutar del primer Dominican Rum Festival, una gran exhibición y degustación de excelentes rones de la República Dominicana y de países invitados. El festival incluirá charlas, talleres, tours, catas, concursos de coctelería, degustaciones gastronómicas, conciertos y muchas otras atracciones.
__________________________
• VIERNES 6 DE JULIO (5:00 p.m a 1:00 a.m) Artistas invitados: El Prodigio, La India Canela, Banda Real, Krisspy, Narciso, Maria Diaz y otras sorpresas. CATEGORÍAS DE BOLETAS PLATINO: Beneficios de entrada: 10 tragos gratis, accesos a catas de rones y seminarios *por inscripción. VIP: Beneficios de entrada: 6 Tragos gratis, accesos a catas de rones y seminarios *por inscripción. GENERAL: Beneficios de entrada: 3 tragos gratis.
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• SÁBADO 7 DE JULIO (2:00 p.m a 1:00 a.m) Artistas invitados: Víctor Víctor y Gilberto Santa Rosa CATEGORÍAS DE BOLETAS PLATINO: Beneficios de entrada: 10 tragos gratis, accesos a catas de rones y seminarios *por inscripción. VIP: Beneficios de entrada: accesos a catas de rones y seminarios *por inscripción) GENERAL: Beneficio de entrada: 3 tragos gratis.
No te quedes sin asistir a la primera versión del Dominican Rum Festival. ¡MUCHO MÁS QUE SABOR A RON!

Info y boletas: https://uepatickets.com 🎟

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    #Repost @ligadelalecherd with @repostapp ・・・ Este hermoso bebé sólo toma #LecheMaterna y es ...

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#Repost @ligadelalecherd with @repostapp ・・・ Este hermoso bebé sólo toma #LecheMaterna y es un bebé muy sano y feliz. Recordemos que cuando hablamos de #lactanciamaterna exclusiva se refiere a seno sólo seno, sin tes, aguas, jugos o algún otro líquido. La #organizaciónmundialdelasalud …
#Repost @ligadelalecherd with @repostapp
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Este hermoso bebé sólo toma #LecheMaterna y es un bebé muy sano y feliz. Recordemos que cuando hablamos de #lactanciamaterna exclusiva se refiere a seno sólo seno, sin tes, aguas, jugos o algún otro líquido. La #organizaciónmundialdelasalud #OMS actualmente recomienda "la #lactanciamaterna exclusiva por 6 meses y acompañada de alimentos sólidos por lo menos hasta los dos años, y posteriormente por el tiempo que ambos lo deseen." Todos los beneficios de la #lechematerna, incluyendo nutrición y salud, continuarán por el tiempo que tu bebé reciba tu leche. De hecho, a medida que tu bebé toma menos de tu leche, los beneficios se condensan en la leche que se produce. Muchos de los beneficios para la salud de la leche materna están directamente relacionados a la dosis o cantidad, quiere decir que entre más tiempo el bebé reciba leche materna, mejores son los beneficios. ¡Si tienes alguna inquietud hazla por está vía y pronto la responderemos!

#AmamantaRD
#NormalizandolaLactanciaMaterna
#LLLRD

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Beneficios del mango: es rico en vitaminas y aminoácidos, ayuda a nuestra vista, contiene enzimas ...

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Beneficios del mango: es rico en vitaminas y aminoácidos, ayuda a nuestra vista, contiene enzimas digestivas y alivia los poros tapados de la piel. 🥭 Beneficios del banano: disminuye la presión arterial, da una buena función nerviosa y muscular, es
Beneficios del mango: es rico en vitaminas y aminoácidos, ayuda a nuestra vista, contiene enzimas digestivas y alivia los poros tapados de la piel. 🥭 Beneficios del banano: disminuye la presión arterial, da una buena función nerviosa y muscular, es

¡Ya sea que estés viajando entre Honduras y Guatemala! No olvides llevar contigo tu Membresia de ...

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¡Ya sea que estés viajando entre Honduras y Guatemala! No olvides llevar contigo tu Membresia de PromoDias. Y recibe grandes beneficios al momento de presentarla. Si deseas conocer todos los negocios afiliados te invitamos a visitar nuestro sitio web para mayor información. www.promodias.com #comunidad …
¡Ya sea que estés viajando entre Honduras y Guatemala! No olvides llevar contigo tu Membresia de PromoDias. Y recibe grandes beneficios al momento de presentarla. Si deseas conocer todos los negocios afiliados te invitamos a visitar nuestro sitio web para mayor información. www.promodias.com
#comunidad #honduras #guatemala #beneficios #viajando #turistiando #unidos #hedmanalas

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Catherina is a rockstar <span class=. Quieres ver sus clases? Son un auténtico espectáculo! Formada hace …" src="https://scontent-cdg2-1.cdninstagram.com/vp/cde374f5d6cc56d167ef074d4126595d/5CC9B2DC/t51.2885-15/e35/46182556_789740064703854_6227402519899799552_n.jpg?_nc_ht=scontent-cdg2-1.cdninstagram.com" captionid="1928276586331789354" captionhash="62a77c8a10d379087ad3b53babee76e9" search="beneficios"/>

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Catherina is a rockstar . Quieres ver sus clases? Son un auténtico espectáculo! Formada hace tan solo 2 años por #bikramyogaspain se ha consolidado como una de las mejores profesoras de España, dando clases no solo en el pais, si no en su Alemania materna también. Una buena maestra …
Catherina is a rockstar 🎸. Quieres ver sus clases? Son un auténtico espectáculo!✨⭐️✨ Formada hace tan solo 2 años por #bikramyogaspain se ha consolidado como una de las mejores profesoras de España, dando clases no solo en el pais, si no en su Alemania materna también.
Una buena maestra con una excelente formación, puro conocimiento, buena vibra y excelente energía y trabajo.

RECUERDA hoy festivo clases a las 12:00 y 19:00 en Calle Maldonado 52, madrid.

A que esperas para conocerla y descubrir así todos los beneficios del #yoga.

Puedes encontrarla en #madrid en #barriosalamanca pero también por todos nuestros centros de #bikramyoga que encontrarás en
www.bikramyogaspain.es

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Las bebidas calientes en climas como el de Bogotá por estos días resultan ser un salvavidas a los ...

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Las bebidas calientes en climas como el de Bogotá por estos días resultan ser un salvavidas a los días fríos y lluviosos️🌧. Por estos días están en boga él Te Matcha y el Te Chai, y hoy queremos resaltar sus beneficios: . Te Matcha: Su valor nutricional radica en que se consume el polvo de …
Las bebidas calientes en climas como el de Bogotá por estos días resultan ser un salvavidas a los días fríos y lluviosos❄️🌧. Por estos días están en boga él Te Matcha y el Te Chai, y hoy queremos resaltar sus beneficios:
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🍵Te Matcha: Su valor nutricional radica en que se consume el polvo de la hoja de té verde y no una infusión. Los beneficios a la luz de la evidencia científica están determinados por sus componentes activos:
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💥Cafeína, tiene propiedades termógenicas y que promueven la oxidación de grasas.
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💥L-teanina, un aminoácido que lleva al aumento de los niveles de dopamina y serotonina a nivel cerebral, produciendo una sensación de calma, relajando y mejorando el estado de ánimo y la concentración.
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💥Catequinas, son antioxidantes fenólicos y la primera línea de defensa en contra de los radicales libres. .
☕️Te Chai: es un tipo de té negro que es mezclado con especias. Sus beneficios se atribuyen a cada uno de sus ingredientes dentro de los que se encuentran: jengibre, cardamomo, canela, anís estrellado, clavo de olor y pimienta. En conjunto se resaltan los siguientes beneficios:
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💥Mejora el proceso digestivo: por la presencia de canela, cardamomo, jengibre y pimienta.
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💥Tónico cerebral: la sinergia de los aromas y la presencia de teína, estimulan el sistema nervioso aumentando el estado de vigilia y concentración.
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💥Cardioprotector, los flanonoides y las catequinas protegen el sistema cardiovascular.
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💥Antiséptico natural, principalmente el cardamomo que es reconocido por contrarestar las bacterias que producen mal aliento.
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💥Antiinflamatorio¸ atribuido a las propiedades del jengibre y el clavo de olor.
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🍵☕️El té Matcha puede emplearse para bebidas frías y calientes, así como para gran variedad de usos en cocina; por su parte el te Chai es recomendado principalmente como bebida caliente. Debemos tener cuidado con las bebidas comerciales ofertadas en cafés ya que generalmente vienen repletas de azúcar, y recordemos que este ingrediente en exceso es el que queremos alejar de nuestros hábitos.
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Ten presente que estás bebidas deben ser de un consumo moderado y que sus propiedades deben ser aprovechadas desde un estilo de vida saludable.

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Conoce usted su plan medico...??? Sabe que significan los términos: -Deducible -Máximo de bolsillo ...

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Conoce usted su plan medico…??? Sabe que significan los términos: -Deducible -Máximo de bolsillo -Copago Entienda que su cobertura médica tiene gastos que no estan cubiertos a la hora de cualquier eventualidad no deseada. En ese momento esos términos atacan directamente a su …
Conoce usted su plan medico…??? Sabe que significan los términos:
-Deducible -Máximo de bolsillo -Copago

Entienda que su cobertura médica tiene gastos que no estan cubiertos a la hora de cualquier eventualidad no deseada.

En ese momento esos términos atacan directamente a su bolsillo💸💸💸. Existen beneficios que le ayudan a pagar estos gastos. Pero no piense que son Costosos… Tengo coberturas que por sólo 20$ al Mes te ofrece excelentes beneficios:

Avantages:
150$ por visitar sala de emergencias
100$ por atención de médico
150$ por recuperación tras hospitalización (mínimo 10 días de beneficios)

Anexo de seguro de Vida
50.000$

Cualquier duda completamente a la orden.

Néstor Guanipa
Asesor de Seguros de Salud
📞7⃣8⃣6⃣➖3⃣8⃣9⃣➖9⃣2⃣4⃣9⃣

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“Úntate aceite de coco en las nalgas, Báñate con aceite de coco, bebe un vaso de aceite de coco, sumérgete ...

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“Úntate aceite de coco en las nalgas, Báñate con aceite de coco, bebe un vaso de aceite de coco, sumérgete en aceite de coco, y serás un SER MARAVILLOSAMENTE GUAPO E INCREÍBLE”. Hoy hablaré sobre un nuevo Elixir de los dioses (que también es súper antiguo), el gran aceite de coco y su pregunta …
“Úntate aceite de coco en las nalgas, Báñate con aceite de coco, bebe un vaso de aceite de coco, sumérgete en aceite de coco, y serás un SER MARAVILLOSAMENTE GUAPO E INCREÍBLE”. Hoy hablaré sobre un nuevo Elixir de los dioses (que también es súper antiguo), el gran aceite de coco y su pregunta clave:
📌¿Es realmente efectivo para PÉRDER PESO?📌
El aceite de coco virgen es el que se extrae de la pulpa blanca del coco fresco 🥥Está compuesto principalmente por ácido láurico, que si bien es cierto es una grasa saturada, también se le atribuye sus beneficios por ser rico en triglicéridos de cadena media (TCM) ¿Esto que quiere decir?
Los ácidos grasos de cadena media se utilizan directamente como energía, es decir, no se almacenarían en el tejido adiposo. Es por esto que el aceite de coco comienza a ser visto como ayudante en la pérdida de peso🕺🏽
Todo esto se lee muy bonito, pero imagínate que tú te tomas medio litro (o kilo) de aceite de coco al día, sumado a todo lo que comes, dime ¿Que crees tú que te va a pasar? Pues obviamente vas a subir de peso si te excedes en calorías. Lo qué pasa es que nosotros somos exagerados, nos dicen “tal alimento te ayuda con la pérdida de grasa” y viene uno y se lanza 6 litros de aceite de coco… y luego… pues culpas al aceite de coco o al que lo recomendó. Para que sepas 15gr (una cucharadita) de aceite de coco tiene 116 calorías. Por lo que es CLAVE estar pendiente de no excederte.
Es cierto, se le atribuyen muchos beneficios como: aumentar “colesterol bueno”, combate bacterias y hongos en el cuerpo, fortalece sistema inmunológico. Además, según estudios hechos a corto plazo ☝🏼los ácidos grasos de cadena media no elevan niveles de “colesterol malo”. 📌CONCLUSIÓN: Yo no estoy diciendo que no consumas aceite de coco. Tiene beneficios que puedes aprovechar pero también es un hecho que dosis altas pueden contribuir indirectamente al mismo problema que tratas de solucionar. 🤦🏻‍♂️
📌SOLUCIÓN: ¡No te excedas! Tómalo, aprovecha sus beneficios pero con conciencia.
¿Te gusta el aceite de coco? ¿Como lo Usas? ¿Como te has sentido? Te leo.
PD: se habla de perder PESO, no de otros campos.
➖➖➖➖➖➖➖➖
Info de asesorías: (email protected)

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¿Te gusta el vino...? Te dijeron que “No podías ni olerlo” Ummhh... 🤔 Es cierto que, alcohol y dieta ...

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¿Te gusta el vino…? Te dijeron que “No podías ni olerlo” Ummhh… 🤔 Es cierto que, alcohol y dieta no son palabras que encontremos juntas con mucha frecuencia. Peeero… Repito, más allá de centrarnos solo en “contar calorías” es necesario también medir beneficios El vino ha sido …
¿Te gusta el vino…? Te dijeron que “No podías ni olerlo” Ummhh… 🤔

Es cierto que, alcohol y dieta no son palabras que encontremos juntas con mucha frecuencia.
Peeero… Repito, más allá de centrarnos solo en “contar calorías” es necesario también medir beneficios

El vino ha sido una de las bebidas alcohólicas más estudiadas, gracias a que el resveratrol, uno de sus principales componentes ha sido relacionado con una serie de beneficios para la salud, incluso lo han catalogado como “la píldora de la longevidad” asociándolo como un excelente aliado en la eterna lucha contra el envejecimiento, del mismo modo repele a radicales libres (agentes agresores) que promueven el daño celular ocasionando envejecimiento prematuro y la aparición de células cancerígenas.
Entre otros de sus beneficios: –
🍷 1. Disminuye la presión arterial, esto debido a propiedades antioxidantes
🍷2. Mejora la salud cardiovascular, aumenta el HDL Colesterol (colesterol bueno) –
🍷3. Protege las funciones cerebrales, evita o mejora el Alzheimer –
🍷4. Aumenta la sensibilidad a la insulina, beneficioso en pacientes diabéticos

A pesar de todos los beneficios, es evidente que el vino no deja de ser una bebida alcohólica (aporta calorías) de allí que deja de ser atractiva (especialmente para quienes buscan perder grasa, y/o practican alguna actividad física… y es que el alcohol (en exceso) y la regeneración muscular no suelen ser los mejores amigos). –
Las dosis recomendadas
Mujeres copa/día (125 ml)
Hombres 2 copas/día (250 ml)-NO acumulativas 😂 –
Las uvas oscuras, moras, arándanos, maní y mantequilla de maní son otras opciones que permitirán incluir este nutriente en la dieta. Lo ideal, por tanto, sería analizar sus objetivos con la orientación de un especialista , y posiblemente combinar las distintas fuentes de resveratrol en su rutina
Te animas a levantar la copa hoy? 🤨-
Repito 1, máximo dos. (NO ACUMULATIVAS) 😂 –

#Sport #Healthy #Salud #VidaFit #ByHéctorCruces #Gym #Train #Training #Exercise #Sport #VidaSana #Fit #Fitness #Healthy #Health #FitArg #ArgentinaFitness #FitBsAs #Megatlon #SportClub #OnFitArg #Perú #Chile #Brasil #Diet #Dieta #Onfit #SixPack #6Pack #Muscle #AfterBefore

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El aceite de pescado, que incluye el aceite de hígado de bacalao, es una fuente importante de los ...

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El aceite de pescado, que incluye el aceite de hígado de bacalao, es una fuente importante de los ácidos grasos Omega-3 DHA y EPA. Estos ácidos grasos tienen numerosas, documentados beneficios para la salud: la mejora de equilibrio del colesterol , disminución de la inflamación , aumento …
El aceite de pescado, que incluye el aceite de hígado de bacalao, es una fuente importante de los ácidos grasos Omega-3 DHA y EPA. Estos ácidos grasos tienen numerosas, documentados beneficios para la salud: la mejora de equilibrio del colesterol , disminución de la inflamación , aumento del flujo sanguíneo , los tipos reducidos de enfermedad cardiaca y la aterosclerosis , la función del sistema inmune mejor , la mejora de la función cerebral, mejora en los trastornos psiquiátricos, y la prevención de los cánceres (especialmente de mama , de colon , y próstata ). Mejora el flujo de sangre y la inflamación reducida son de particular interés para los atletas. Esto permite a un atleta a entrenar más duro y recuperar más rápido.

Incluso para la no-atleta, los beneficios del aceite de pescado son profundas. Incluyendo los beneficios mencionados anteriormente, los estudios han demostrado que el aceite de pescado puede causar pérdida de peso y la mejora de la composición corporal, incluso cuando se completa una dieta muy pobre. Aconsejo a todos a comer una dieta rica en carnes magras, frutas y verduras, frutos secos y semillas, con tan poco almidón y azúcar refinada como sea posible. Sin embargo, si simplemente se niega a cambiar su dieta, entonces le recomiendo que tome el aceite de pescado. Es super fácil y recorrer un largo camino para contrarrestar las comidas de valor adicionales los de McDonald.

El único efecto negativo significativo de aceite de pescado es que cuando se toma en grandes dosis y se combina con medicamentos como la aspirina, puede causar aumento del sangrado. Esto no significa que usted va a sangrar a cabo a partir de un corte de papel, pero podría ser significativo si usted incurrió en una lesión potencialmente mortal. Esto probablemente sólo ocurrirá en circunstancias excepcionales en que usted toma una dosis muy grande y combinar eso con un anticoagulante como la aspirina y sufrir sangrado potencialmente mortal. Creo que los beneficios superan con creces los riesgos, pero eso es una decisión que debe tomar por sí mismo. #crossfit #nutrición #CfA55Project #crossfitter #paleomeal #Crossfittrainig

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Dominican Rum Festival 🥃 Viernes 6 de Julio 2018 • 5:00 PM Sábado 7 de Julio 2018 • 2:00 PM Anfiteatro ...

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Dominican Rum Festival 🥃 Viernes 6 de Julio 2018 • 5:00 PM Sábado 7 de Julio 2018 • 2:00 PM Anfiteatro Puerto Plata Te invitamos a disfrutar del primer Dominican Rum Festival, una gran exhibición y degustación de excelentes rones de la República Dominicana y de países invitados. El festival …
Dominican Rum Festival 🥃
Viernes 6 de Julio 2018 • 5:00 PM
Sábado 7 de Julio 2018 • 2:00 PM
Anfiteatro Puerto Plata

Te invitamos a disfrutar del primer Dominican Rum Festival, una gran exhibición y degustación de excelentes rones de la República Dominicana y de países invitados. El festival incluirá charlas, talleres, tours, catas, concursos de coctelería, degustaciones gastronómicas, conciertos y muchas otras atracciones.
__________________________
• VIERNES 6 DE JULIO (5:00 p.m a 1:00 a.m) Artistas invitados: El Prodigio, La India Canela, Banda Real, Krisspy, Narciso, Maria Diaz y otras sorpresas. CATEGORÍAS DE BOLETAS PLATINO: Beneficios de entrada: 10 tragos gratis, accesos a catas de rones y seminarios *por inscripción. VIP: Beneficios de entrada: 6 Tragos gratis, accesos a catas de rones y seminarios *por inscripción. GENERAL: Beneficios de entrada: 3 tragos gratis.
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• SÁBADO 7 DE JULIO (2:00 p.m a 1:00 a.m) Artistas invitados: Víctor Víctor y Gilberto Santa Rosa CATEGORÍAS DE BOLETAS PLATINO: Beneficios de entrada: 10 tragos gratis, accesos a catas de rones y seminarios *por inscripción. VIP: Beneficios de entrada: accesos a catas de rones y seminarios *por inscripción) GENERAL: Beneficio de entrada: 3 tragos gratis.
No te quedes sin asistir a la primera versión del Dominican Rum Festival. ¡MUCHO MÁS QUE SABOR A RON!

Info y boletas: https://uepatickets.com 🎟

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Hola soy Maria Virginia Tang, creadora de la marca @Abrazaditos y quien en conjunto con un equipo ...

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Hola soy Maria Virginia Tang, creadora de la marca @Abrazaditos y quien en conjunto con un equipo de personas geniales, trabajamos con todo el cariño y esmero para llevarles a ustedes este maravilloso movimiento, siempre en pro del bienestar del bebé, mamá y papá… hoy pedi la palabra escrita …
Hola soy Maria Virginia Tang, creadora de la marca @Abrazaditos y quien en conjunto con un equipo de personas geniales, trabajamos con todo el cariño y esmero para llevarles a ustedes este maravilloso movimiento, siempre en pro del bienestar del bebé, mamá y papá… hoy pedi la palabra escrita para compartir con ustedes mi experiencia en el porteo, los beneficios que he tenido en lo personal y en mi vida de pareja. Enjoy it!

Para iniciar este artículo repasaremos lo que es el Porteo: Es la forma de llevar al bebé en brazos o próximo a tu cuerpo, ya sea con un tejido o algun instrumento respetuoso y amoroso que lo sujete. Se puede practicar desde el primer día y se mantiene hasta que los padres y bebé se sientan cómodos, no hay límite, además lo podemos practicar tanto las mamás como los papás. El porteo es una alternativa ergonómica que enumera muchos beneficios entre ellos, el bebé se siente más seguro y por ende la intensidad del llanto es menor; al estar cerca de ti puedes atender de primera mano sus necesidades básicas; su estimulacion sensorial esta garantizada, puedes acariciarle y besarle en todo momento, entre otros beneficios.
Pero te has preguntado, ☆☆¿Qué beneficios tiene para ti y tu pareja?☆☆
En lo personal he experimentado una serie de beneficios que han sumado a mi vida muy buenos momentos: ✅Me permitió tener más autonomía y libertad para realizar otras tareas al tener las dos manos libres.
✅Cuando lloraba mi bebé, me he sentia más tranquila y relajada (eso mi esposo me lo agradecía y yo tambien 😊). Al salir de paseo puedia darle la mano a mi esposo (mientras porteaba a mi bebé), lo que me permiti compartir con él como cuando éramos solo dos, manteniendo nuestra unión saludable. Aunque no se habla mucho del tema, cuando llega un bebe, la vida en pareja puede pasar por cambios y diferencias, esto es muy común ya que ambos están expuestos a nuevos eventos, emociones y aprendizaijes diarios. Es importante dar su prioridad a la vida en pareja durante esta etapa de la vida, y el porteo nos ha permitido irnos de paseo llevando a nuestra bebe cerca, compartir y hablar de nuestra vida, tomarnos de la mano y sentirnos nuevamente conectados…💕

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Beneficios Hueso o Pepa del aguacate <span class= Me encantan los beneficios los descubrí gracias a los …" src="https://scontent-ams3-1.cdninstagram.com/vp/bf3e25e77978ec74c24930eb21240647/5C11A299/t51.2885-15/e35/38081315_2296759187031561_7784043086245527552_n.jpg" captionid="1845234911583095560" captionhash="4e53a0ab6245f1a7cf9ecbce3b4785c9" search="beneficios"/>

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Beneficios Hueso o Pepa del aguacate Me encantan los beneficios los descubrí gracias a los post de @macarenatb #delifoodte #huesodelaguacate #Beneficios #antixidante #natural #infusion #fit #fitness #aguacate
Beneficios Hueso o Pepa del aguacate 💚

Me encantan los beneficios 📝 los descubrí gracias a los post de @macarenatb 💚
#delifoodte
#huesodelaguacate #Beneficios #antixidante #natural #infusion #fit #fitness #aguacate

¿Porque deberías aprender a tocar un instrumento musical? Para muchos de nosotros la música es parte integral de nuestra vida y esta nos ayuda a seguir trabajando, a relajarnos o tomar un respiro en nuestro día. Los beneficios de la música son muchos y aprender a tocar un instrumento musical …
¿Porque deberías aprender a tocar un instrumento musical?
Para muchos de nosotros la música es parte integral de nuestra vida y esta nos ayuda a seguir trabajando, a relajarnos o tomar un respiro en nuestro día.

Los beneficios de la música son muchos y aprender a tocar un instrumento musical tiene aun más, estos son algunos:

1. “El entrenamiento musical mejora nuestras capacidades cognitivas el doble que los deportes , teatro o bailar.

Esta fue la conclusión de un estudio realizado por Adrian Hille y Jürgen Schupp del panel Socioeconomico Alemán. Estudiar música no solo beneficia las capacidades cognitivas sino también las habilidades físicas.

2. Los beneficios positivos de estudiar música duran por años , incluso después de haberlo dejado.

Erika Skoe y Nina Kraus encontraron , en un estudio publicado en el Diario de Neurosciencia , que el estudio musical tiene beneficios que se extienden después del entrenamiento. Simplemente aprender un instrumento en la infancia puede tener grandes consecuencias a largo plazo como evitar enfermedades como el Alzheimer.

3. Estudiar música aumenta tu éxito académico.  Aprender un instrumento ayuda a reducir el estrés , aumentar la concentración , habilidades necesarias para el aprendizaje.

4. Los músicos viejos mantienen una mente aguda.

Los músicos de edad avanzada obtienen mejores resultados que personas de la misma edad que no saben como tocar un instrumento musical . Brenna Hanna-pladdy de la Univerdidad Emory estudio 70 adultos entre 60-83 años y encontró que los músicos que tocaban un instrumento obtenían altos resultados que los no-músicos en tareas que probaban la capacidad del cerebro a adaptarse a nueva información.

Estos estudios han descubierto que los beneficios profundos que se obtienen por tocar un instrumento . Aprender a tocar el piano o guitarra desde una edad temprana puede traer cambios en la vida que uno no podría imaginar. Pero tal vez lo mas importante de aprender un instrumento es el puro placer de crear bellas melodías.

No hay mejor momento para comenzar que hoy mismo y los beneficios duraran toda tu vida.
Clases para todas las edades!
Mayor Info: 3007129269 Carlos Cervantes

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Desde ya tenemos en nuestras instalaciones las pelotas medicinales a #TennisShopgymve marca ...

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Desde ya tenemos en nuestras instalaciones las pelotas medicinales a #TennisShopgymve marca #TRX puedes hacerla parte de tus entrenamientos funcionales. Aquí te dejamos parte de sus beneficios . . 1 Equilibrio. Gracias a los trabajos que podemos hacer con la pelota medicinal, …
Desde ya tenemos en nuestras instalaciones las pelotas medicinales a #TennisShopgymve marca #TRX puedes hacerla parte de tus entrenamientos funcionales. Aquí te dejamos parte de sus beneficios . . 👇👇👇👇👇👇 1 Equilibrio. Gracias a los trabajos que podemos hacer con la pelota medicinal, aprendemos a dominar nuestro cuerpo y a mantener el equilibrio en condiciones no idóneas para ello, con el peso añadido de la propia bola. . .
2 Sistema cardiovascular. Con el balón medicinal se pueden llevar a cabo ejercicios de tipo aeróbico. En este aspecto, uno de sus beneficios consiste en que contribuye a mejorar en general nuestro sistema cardiovascular. . .

3 Articulaciones. El uso del balón medicinal obliga a nuestras articulaciones a desarrollar un trabajo muy intenso. El resultado es que contribuimos a que estén más fuertes y, como consecuencia, a prevenir el daño articular. . .

4 Gimnasia pasiva. Esta modalidad de ejercitarnos encuentra un gran aliado en una herramienta como la pelota medicinal. Así, otro de sus beneficios es que mantenemos tonificados los músculos minimizando el riesgo de lesión. . .

5 Resistencia. El balón medicinal también se puede emplear en ejercicios explosivos. Normalmente, se utiliza con esta función como preparación previa a los trabajos similares con los aparatos del gimnasio. . .

6 Relajación. El trabajo con la pelota medicinal conlleva un componente lúdico y contribuye a eliminar tensión, por lo que es muy apropiada para las personas que buscan este beneficio en la actividad física. . .

Nota: el cuidado de cada una, es muy importante para el disfrute de todos los usuarios. utilízalas con conciencia. . .

#gym #pelotasmedicinales #balonestrx #trainer #ejercicio #motivacion #salud #caracas #venezuela

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Es por esto que insistimos en convertir sus días en #AlgoDistinto <span class= visita a nuestro aliado comercial …" src="https://scontent-ort2-2.cdninstagram.com/vp/e7ae1696c091a68b0d7fd2af5bc1f4c6/5B9B41AF/t51.2885-15/e35/30604421_171938980298394_4749550822201753600_n.jpg" captionid="1768412064298276814" captionhash="dcd966e29caa38ea0cbe76888fde3861" search="beneficios"/>

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Es por esto que insistimos en convertir sus días en #AlgoDistinto visita a nuestro aliado comercial en Caracas @galangaccs y encuentra todos los sabores de nuestras cremas!! #Onlytienda #Repost @galangaccs ・・・ Los beneficios de los frutos secos: ¡a comerlos! Ahora más que nunca …
Es por esto que insistimos en convertir sus días en #AlgoDistinto 🔝💚 visita a nuestro aliado comercial en Caracas @galangaccs y encuentra todos los sabores de nuestras cremas!! #Onlytienda
#Repost @galangaccs ・・・
Los beneficios de los frutos secos: ¡a comerlos! Ahora más que nunca estos deliciosos alimentos constituyen un complemento idóneo en nuestra dieta. Hoy os mostramos los beneficios que presentan para que empieces a incluirlos en tu día a día.

Los frutos secos son semillas que se caracterizan por tener bajo contenido en agua y un importante porcentaje en grasas saludables, mono y poliinsaturadas. Entre ellos podemos encontrar: las almendras, los anacardos, las avellanas, los cacahuetes, las nueces, los piñones, los pistachos, las pipas de girasol… Sí, una variedad deliciosa pero que muchas veces evitamos comer porque se consideran muy calóricos. Sin embargo, con estos consejos de alimentación saludable y después de descubrir los beneficios que tienen los frutos secos, que nos explican los expertos en nutrición, seguro que empiezas a incluirlos en tu dieta.

Fuente: enfemenino
#Galanga #GalangaRecargada #Venezuela #GalangaChacao

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Sin miedo a las pesas chicas y No pesas de colores ! Chequea estas dos combinaciones . : Beneficios de entrenar con pesas . . #1 Quemas Grasa🏋🏼‍♀️ El primero de los beneficios de los ejercicios de pesas para mujeres es el relativo a la quema de grasa Cuando hay un incremento de la masa muscular …
Sin miedo a las pesas chicas y No pesas de colores ! Chequea estas dos combinaciones .
:
Beneficios de entrenar con pesas .
.
#1 Quemas Grasa🏋🏼‍♀️
El primero de los beneficios de los ejercicios de pesas para mujeres es el relativo a la quema de grasa
Cuando hay un incremento de la masa muscular magra, tu metabolismo basal también aumenta, lo que comporta que quemes más calorías al día.
✓ Se ha calculado que por cada medio kilo de músculo que ganas, puedes quemar unas 50 calorías adicionales al día.

#2 Te hace más fuerte🏋🏼‍♀️
Añadir ejercicios de pesas puede hacer que seas mucho más fuerte, lo que te ayuda en tu día a día.
✓ Añadir un entreno de fuerza tres veces a la semana puede incrementar la fuerza en las mujeres entre un 30 y 50% y estas mujeres pueden desarrollar su fuerza al mismo nivel que los hombres.

#3 Tienes una actitud más positiva🙏💪❤️
El entrenamiento de fuerza hace que consigas el físico que tanto deseas, que te sientas más seguro de ti mismo y que te sientas más capaz de hacer todo lo que te propongas.

#4Los entrenos de fuerza también hacen que liberes dopamina, un neurotransmisor implicado en la felicidad y que es responsable de los sentimientos de placer y felicidad que hacen que la gente que entrena tenga una actitud más positiva.
✓ entrenos de fuerza reduce las depresiones de manera más eficaz que una terapia.

#5 DUERMES MÁS 😴😴. Hace que te duermas más rápido, que duermas más profundamente y que te despiertes con menos frecuencia por la noche.

Estos solo son unos pocos beneficios de los muchos que tienen los ejercicios de pesas para mujeres.
No solo aumenta la confianza en uno mismo, sino que también mejora la forma física y hace ganar masa muscular magra y menos grasa, por lo que hace que las mujeres estén más en forma, más sanas y sean más fuertes.
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Combina eso con una buena alimentación y suplemtacion . Para compras de suplementos y asesorías escríbeme
Mis Aliados @sp_nutrition @nineteen_sport @gim398

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Puedo decir que el mayor problema de los pequeños empresarios y emprendedores de hoy en día es la falta de enfoque hacia un futuro prometedor de su negocio. Muchos son los que comienzan, pero muy pocos son los que se mantienen firme con su negocio. Todo se resumen en que la mayoría de ellos …
Puedo decir que el mayor problema de los pequeños empresarios y emprendedores de hoy en día es la falta de enfoque hacia un futuro prometedor de su negocio.
Muchos son los que comienzan, pero muy pocos son los que se mantienen firme con su negocio.
Todo se resumen en que la mayoría de ellos como ven la evolución de otros haciendo algo, piensan que haciendo ese negocio también podrían disfrutar de dichos beneficios de forma inmediata, y como no tienen un propósito firme en lo que hacen, terminan abandonando en la etapa más difícil del negocio que es en sus primeros meses o años.

Así como lo discutimos en las publicaciones anteriores, un verdadero empresario en vez de estar pendiente del beneficio inmediato de su negocio, está enfocado en el establecer unas bases bien solidas de su negocio para luego disfrutar de beneficios permanentes.
Quien solo está pendiente de un beneficio inmediato por la comercialización de un producto o servicio, es un comerciante que busca satisfacer una necesidad inmediata y no fortalecer la raíz de lo que puede ser un gran negocio futuro.
Por lo tanto, la única forma de ver florecer tu negocio con beneficios recurrentes y permanentes es concentrándote en construir base sólidas para establecer pisos escalables a mediano y largo plazo. ¿DE ACUERDOO? Si te gustó, deja tu aporte, DEDÍCALO y COMPÁRTELO 🔥 #consultips #elconsultor

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Durante todo el tiempo que llevo enfocada a las cuestiones de salud, he visto como casi de manera ...

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Durante todo el tiempo que llevo enfocada a las cuestiones de salud, he visto como casi de manera cíclica sale un ‘experto’ a denostar los beneficios de los superfoods, de algunos alimentos saludables, de la dieta alcalina y todo desde un gran desconocimiento. No técnico, porque no dudo …
Durante todo el tiempo que llevo enfocada a las cuestiones de salud, he visto como casi de manera cíclica sale un ‘experto’ a denostar los beneficios de los superfoods, de algunos alimentos saludables, de la dieta alcalina y todo desde un gran desconocimiento. No técnico, porque no dudo que con mucha frecuencia tengan estudios médicos, sin embargo generalmente coinciden en dar su opinión desde un punto de vista de cero especialización, y eso, aunque no lo crean, es más peligroso de lo que parece. ¿Por qué lo digo en esta ocasión? A raíz de las declaraciones de Karin Michaels, epidemiologista de Harvard, los medios se soltaron con un linchamiento impresionante contra el aceite de coco, alegando que su consumo acarreaba muchos más daños a la salud que beneficios y la verdad es que estas declaraciones son un arma de dos filos. Obviamente, CUALQUIER COSA consumida en exceso y no como parte de una dieta saludable y balanceada es sujeta a hacernos daño, ¡por supuesto que no existen alimentos milagrosos! Consumir aceite de coco indiscriminadamente mientras seguimos cenando hamburguesas tres veces a la semana y rematando con nuestro refrescote de litro por supuesto que es problemático, PERO NO A CAUSA DEL ACEITE EN PARTICULAR. Me parece increíble salir a estas alturas de la vida a aclarar esto. Es decir, todos los superfoods claro que tienen beneficios, sin embargo su función es potencializar las funciones de tu organismo para que pueda combatir la inflamación más efectivamente entre otras cosas, no hacer tres pases mágicos y curarte hasta de la calvicie. Les quiero compartir un texto con la información que publicó Sam Hulick hace un par de días, y que resuelve a la perfección esta controversia. Sigan atentos a las siguientes imágenes. 1/4 sigue leyendo son 4 imágenes más …

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El ajo es un alimento que ofrece muchos beneficios en pro de nuestra salud. Lo expertos señalan que ...

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El ajo es un alimento que ofrece muchos beneficios en pro de nuestra salud. Lo expertos señalan que la dosis mínima eficaz para lograr sus efectos terapéuticos es la ingesta de un diente de ajo con las comidas, 2 o 3 veces al día. Su compuesto estrella es, la alicina, que solo se forma cuando machacamos …
El ajo es un alimento que ofrece muchos beneficios en pro de nuestra salud. Lo expertos señalan que la dosis mínima eficaz para lograr sus efectos terapéuticos es la ingesta de un diente de ajo con las comidas, 2 o 3 veces al día. Su compuesto estrella es, la alicina, que solo se forma cuando machacamos o partimos ajo crudo. Si lo cocinamos antes de machacarlo, sus beneficios no serán los mismos.
El ajo contiene pocas calorías, pero es muy rico en vitamina C, vitamina B6 y manganeso. Además contiene antioxidantes que protegen contra el daño celular y el envejecimiento, bondades por las cuales puede disminuir el riesgo de sufrir Alzheimer y demencia. También reduce considerablemente el estrés oxidativo en personas con hipertensión. Por último los suplementos de ajo parecen reducir el colesterol total y LDL, sobre todo en aquellas personas con colesterol alto.
Por eso les comparto este post de mis aliados de Granos pantera que nos enseñan cómo pelarlos más fácilmente y así poder machacarlos, para gozar de todos los beneficios que les acabo de mencionar.

#Repost @granos.pantera with @get_repost
・・・
¡Amamos cocinar con ajo! Una forma rápida y sencilla de pelarlos es colocarlos en un bol, colocar otro encima y moverlo por 10 o 15 segundo. Al separar las tapas verás que están pelados, pero eso sí, deben estar separados los dientes.
#ATSTips #comidabalanceada #medicinaherbaria #alimentacionsana #alimentación balanceada #TipsSaludables #VidaSaludable #VidaSana #tvsalud #programadesalud #programadeejercicios #soysaludable #prevencion #salud #bienestar #atusalud #calidaddevida #vivirbien #saludable

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EL ALOE VERA Y SUS BENEFICIOS . <span class=Las hojas de esta reconocida planta son carnosas y en su interior …" src="https://scontent-ams3-1.cdninstagram.com/vp/3cc72ba2cb6e388a2356137c2770d72c/5C2E628D/t51.2885-15/e35/37539222_458430907968933_5029194158608324756_n.jpg" captionid="1857017445068794505" captionhash="d299e5a3b9bdad631ba6339810ef1520" search="beneficios"/>

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EL ALOE VERA Y SUS BENEFICIOS . Las hojas de esta reconocida planta son carnosas y en su interior contienen un gel que es usado por sus beneficios para la salud. El Aloe Vera aporta Vitaminas A,C,E,B1, B2, B3, B6, B12, Ácido, Calcio, Zinc, Cromo, Selenio, Hierro, Cobre y Magnesio, entre …
EL ALOE VERA Y SUS BENEFICIOS
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☝Las hojas de esta reconocida planta son carnosas y en su interior contienen un gel que es usado por sus beneficios para la salud. El Aloe Vera aporta Vitaminas A,C,E,B1, B2, B3, B6, B12, Ácido, Calcio, Zinc, Cromo, Selenio, Hierro, Cobre y Magnesio, entre otros.
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También contiene alrededor de 22 aminoácidos entre los cuales se encuentran los aminoácidos esenciales Lisina, Valina, Metionina, Leucina, Isoleucina, Fenilalanina, Triptófano y Treonina y ácidos grasos en forma de esteroles vegetales.
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🌱 Favorece una mejor digestión, al ayudar en el tratamiento del estreñimiento, la diarrea y al mantenimiento de una flora intestinal libre de bacterias. Además, ayuda a la desintoxicación del colón.
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🌱 Favorece la salud cardiovascular al ayudar a oxigenar la sangre y mantener estables los niveles de colesterol.
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🌱 Ayuda a estimular el sistema inmune gracias a su acción antioxidante.
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🌱 Favorece la salud de la piel al ayudar en los procesos de cicatrización de heridas y quemaduras.
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🌱 Favorece la pérdida de peso al ayudar a eliminar los desechos nocivos de nuestro organismo y al mejorar la digestión.
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🌱 Favorece la salud ósea por su contenido de minerales como el calcio que ayuda a mantener la densidad ósea.
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✅ Puedes adicionar la pulpa de Aloe Vera a tus jugos o batidos o usarla de manera tópica sobre la piel, el cabello o el cuero cabelludo.
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Inclúyelo en tu dieta y consulta un médico y/o nutricionista que te ayude a identificar tus necesidades nutricionales en pro de la buena salud.
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EL ALOE VERA Y SUS BENEFICIOS, Un Tip Bueno y Natural!!!
#UnTipBuenoyNatural
#NaturalMenteEsMejor
#YoSoyGoodnNatural 💛
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Nuestros consejos nunca deben reemplazar una consulta médica profesional.

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El Jengibre conocido científicamente como Zingiber officinale es una planta de la familia de las ...

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El Jengibre conocido científicamente como Zingiber officinale es una planta de la familia de las zingiberáceas, y crece como rizoma horizontal, es parte de la familia Zingiberaceae, junto con el cardamomo y la cúrcuma. Se produce comúnmente en India, Jamaica, Fiji, Indonesia y Australia. …
El Jengibre conocido científicamente como Zingiber officinale es una planta de la familia de las zingiberáceas, y crece como rizoma horizontal, es parte de la familia Zingiberaceae, junto con el cardamomo y la cúrcuma. Se produce comúnmente en India, Jamaica, Fiji, Indonesia y Australia. Ha sido ampliamente utilizado desde la antigüedad por las culturas Hindúes y Chinas durante miles de años, principalmente como un aliviante digestivo.
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Esta considerado como un superalimento, es llamado así por sus beneficios para la salud.
Algunos de sus beneficios son:
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✨ La raíz del jengibre ayuda a reducir los síntomas asociados al mareo debido al movimiento, que incluye mareos, náusea, vómitos y sudor frío.
✨ El jengibre ayuda a reducir la inflamación, contiene un potente componente antiinflamatorio llamado gingerol. Ayuda a reducir la inflamación.
✨ En épocas de frío, beber té de jengibre es una buena forma de mantenerse caliente y así ayudar a prevenir estados gripales.
✨ También es muy eficaz contra el mal aliento dado a que refresca la boca.
✨ En algunos casos ayuda a reducir los problemas digestivos.
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Para gozar de los beneficios de este tubérculo puedes ingerirlo a través de infusiones, en licuados, jugos, ensaladas, guisados o postres; ya sea en polvo, fresco, disecado. ❕Es importante no tomar más de las dosis recomendadas, para evitar su toxicidad. No se recomienda tomar más de 2 gramos al día de extracto en polvo❕

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TEMPORADA EVOLUCIONATE 22 DE SEPTIEMBRE DE 2018 Matricula $70.00 (SIN PAGO DE MENSUALIDADES) ...

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TEMPORADA EVOLUCIONATE 22 DE SEPTIEMBRE DE 2018 Matricula $70.00 (SIN PAGO DE MENSUALIDADES) MODELAJE – BALLET- BAILE Y FOTO POSES CURSOS DE MODELAJE EN PASARELA (Niñas-Damas-Caballeros) • Pasarela Infantil (niñas desde los 2 A 9 años) • Pasarela para Principiantes(Autoestima, …
TEMPORADA EVOLUCIONATE

22 DE SEPTIEMBRE DE 2018

Matricula $70.00 (SIN PAGO DE MENSUALIDADES)
MODELAJE – BALLET- BAILE Y FOTO POSES
CURSOS DE MODELAJE EN PASARELA
(Niñas-Damas-Caballeros)
• Pasarela Infantil (niñas desde los 2 A 9 años)
• Pasarela para Principiantes(Autoestima, Imagen, Postura, Caminata y Manejo de Calzados)
• Pasarela para Experimentadas (Pasarela Internacional, Giros y Correcciones)
• Pasarela de Varones
• Curso de Técnicas de Caminar y Foto Poses
BALLET Y PRE-BALLET DANZA INFANTIL • Clases de Pre-Ballet -Niñas de 2 a 10 años (Posturas, equilibrios e introducción a la Danza del Ballet)
BAILES URBANOS PARA NIÑOS Y JOVENES
((REGUETON, DANCE HALL, NEW STYLE, STREET DANCE, RITMOS LATINOS) • BENEFICIOS: • • 10 semanas de clases de 1 1/2 horas por sesión (sábados o domingos) • Certificado de Graduación
• 1 Camiseta de la Academia para utilizar en la Ceremonia de Graduación • Una sesión de fotos con un fotógrafo profesional (10 tomas fotográficas)
• 1 Foto 8 x10 Impresa en el Book
• Oportunidad de Convertirte en Modelo Exclusivo para Trabajos Comerciales
INVERSION:
• Matricula: $70.00 (INCLUYE TODOS LOS BENEFICIOS Y NO SE PAGAN MENSUALIDADES)
• 15 boletos de $13.50 para la ceremonia de clausura (todos los estudiantes deberán vender o cancelar 15 boletos para la ceremonia de graduación, esto cubre los costos de logística, formación y demás relacionados a la enseñanza). • Paquete BFF (Si te matriculas en grupo de 3 a 5 “Grupo de Amigos” pagas una matrícula de $45.00 por persona)
• Paquete Familiar (Si te matriculas con tu (email protected) o familiar pagaras una matrícula de $65.00 cada uno pero solo tendrás que vender 11 boleto por cada uno)
NOTA DE INTERES: En nuestra Academia no se pagan mensualidades, tu único compromiso son los boletos de graduación y tu asistencia puntual a clases; nuestro interés es que formes parte del mundo del modelaje, nuestro compromiso es formar nuevos talentos, no solo en el modelaje sino también en la actuación y fotografía. Te enseñaremos a encontrar un nuevo estilo que te llevará al éxito, garantizando tu inversión.

RESERVA DE CUPOS: 6675-7602/85 o 264-4319/4248

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