CBD: Avantages de son huile chez les athlètes

 – La meilleur Huile de CBD

CBD: Avantages de son huile chez les athlètes – La meilleur Huile de CBD

C’est probablement la première fois que vous entendez parler de l’huile de CBD et je suis sûr que vous le manquerez. De nombreux athlètes choisissent des alternatives naturelles aux médicaments afin de réduire l'anxiété, de mieux dormir ou de récupérer d'un entraînement. Oui, nous parlons de l'extrait de cannabis, dont beaucoup affirment qu'il est bénéfique pour la santé, sans les inconvénients de la marijuana.

Il semble que la consommation de cette huile ait explosé ces dernières années, de sorte que de plus en plus d'athlètes envisagent d'utiliser l'huile de CBD dans leur routine.

Quelle est la CDB?

La CDB est une abréviation de cannabidiol, un des plus de 100 cannabinoïdes présents dans le cannabis. Ils disent que les produits à base de CBD offrent de nombreux avantages, car ils améliorent le système endocannabinoïde de l'organisme (système qui contrôle le fonctionnement de divers systèmes dans tout le corps, y compris le système cardiovasculaire).

le endocannabinoïdes Ils sont familiers aux coureurs et aux cyclistes en raison du rôle qu’ils jouent dans les impulsions de l’humeur générées par la course. On pense que ce phénomène d'euphorie est dû à l'activation des mêmes récepteurs cérébraux sur lesquels agit le tétrahydrocannabinol (THC) de la marijuana. La CDB n’est pas psychoactive, elle ne produit donc pas une euphorie élevée.

Est-il légal de consommer du CBD?

Presque tous les produits à base de CBD que nous trouvons sur le marché sont fabriqués à partir de chanvre industriel, une plante de cannabis qui, par définition, ne contient pas plus de 3% de THC. Les produits à base de chanvre à base de chanvre sont aussi légaux que la plupart des suppléments nutritionnels commerciaux.

Dans le monde de l'athlétisme, la CDB dérivée du chanvre a été retirée de la liste des substances interdites de l'Agence mondiale antidopage en début d'année. En fait, la légalisation du chanvre devrait pouvoir séparer davantage la CDB de son association culturelle avec la marijuana. Alors oui, c’est légal.

Comment prend-on la CDB?

Les produits à base de CBD peuvent être trouvés dans de nombreuses variétés, notamment des extraits, des gélules et des applications pour la peau. La marque Floyd de Leadville contient des protéines en poudre et une boisson glucidique contenant du CBD. PurePower Botanicals propose des gélules combinant le CBD avec des herbes et d'autres médicaments naturels, tels que le curcuma.

Quelle est la contribution de la CDB?

Les défenseurs de cet extrait disent qu'il aide à traiter une variété d'affections, telles que l'anxiété, l'insomnie, l'inflammation ou les nausées. Le système endocannabinoïde est présent dans tous les organes du corps et est responsable du contrôle de nombreux processus physiologiques, tels que l'ingestion de nourriture, l'équilibre énergétique, l'apprentissage, la mémoire ou le traitement de la douleur. Il peut être affecté par la douleur, l'appétit, les émotions, le métabolisme, l'inflammation musculaire ou le système immunitaire.

Pour l'instant, il n'y a pas beaucoup de preuves scientifiques sur les avantages de la CDB. L'année dernière, la FDA (Food and Drug Administration) a approuvé le premier médicament contenant du CBD (Epidiolex) pour traiter les crises associées à l'épilepsie. Bien entendu, la FDA n'autorise pas les produits à base de CBD à être des compléments alimentaires. Les fabricants ne peuvent en aucun cas prétendre que leurs produits traitent ou guérissent une maladie quelconque. Bien que nous voyions souvent des expressions "restaurer la vitalité", "se détendre et récupérer" et "pouvant vous garder en meilleure santé".

Comment devrions-nous prendre de la CDB?

Comme nous l’avons déjà dit, le CBD se consomme généralement sous forme d’extrait, de gel, de crème pour la peau ou de poudre à secouer. La difficulté d'utiliser ce produit est que les doses efficaces peuvent être très différentes entre deux personnes. Il n’existe aucun moyen de déterminer la quantité qui vous convient, mais si vous êtes une personne sensible aux médicaments, commencez à consommer le minimum de doses habituelles. C'est-à-dire une dose quotidienne de 5 à 15 milligrammes.

Attention à dépasser avec la consommation. Aucun effet indésirable significatif n'a encore été signalé, mais il existe un seuil à partir duquel les produits ne sont plus efficaces, voire même moins. Il y a des gens qui se sentent trop abasourdis s'ils prennent du CBD le matin et le soir. La meilleure chose à faire est donc de ne pas trop dépenser la consommation indiquée. Les experts recommandent de commencer par la CDB avant d'aller dormir. De plus, si vous les consommez en capsules, vous saurez exactement le montant que vous prenez.

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