fonctionne? Est-ce sécuritaire? 8 personnes sur 10 ont des difficultés à dormir et des difficultés à dormir. • Drogues inc.

 – La meilleur Huile de CBD

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Du coup c'est partout. Les personnes utilisent le CDB ou le cannabidiol pour le sommeil, l'anxiété, la douleur et de nombreux autres problèmes. Les experts disent que cela peut aider à dormir, mais les utilisateurs doivent faire attention.

Le CBD est un composé qui se trouve dans le chanvre dans la marijuana, mais il ne produit pas de produit élevé ni ne crée un état d'esprit ou de conscience modifié.

On pense que la popularité du CBD, parfois vendu comme huile, mais qui peut être administrée dans des aliments tels que des oursons gommeux, des produits cosmétiques ou des pilules, possède des propriétés anti-inflammatoires, analgésiques et anti-anxiété.

En ce qui concerne le sommeil, les experts affirment que les vapeurs de CBD peuvent agir plus rapidement, mais que les pilules dans les huiles peuvent vous aider à dormir plus longtemps.

Certaines personnes se tournent maintenant vers le CBD, vers le cannabis qui ne vous rendra pas cher pour obtenir des zzz bien nécessaires. Mais est-ce sécuritaire et ça marche?

Selon Lisa Gill, rédactrice de recherche spéciale chez Consumer Reports, de nombreuses recherches sont nécessaires pour déterminer la sécurité et l'efficacité de la CDB.

"Nous n'avons pas encore beaucoup de recherches sur la CDB dans l'insomnie", a déclaré Gill.

"Mais nos recherches suggèrent que la CBD peut réduire l'anxiété d'une personne en réduisant potentiellement la douleur. L'un ou les deux peut décourager quelqu'un de s'endormir pendant que vous restez endormi."

De tous les athlètes: une bonne nuit de sommeil est extrêmement importante.

Steph Davis est un alpiniste professionnel, un passe-temps devenu incontrôlable et qui exige énormément de force et de concentration. Donc, pour Davis, comme tout le monde, une bonne nuit de sommeil est extrêmement importante.

"En tant qu'athlète, la récupération est très importante et je sais que pendant le sommeil, mes muscles se rétablissent et que mon corps se rétablit", a déclaré Davis.

Mais comme beaucoup de gens, Davis se sentait la nuit, mais incapable de s’endormir.

"J'étais dans une phase où je ne me suis pas endormi immédiatement, puis je me suis levé à trois heures du soir et je me suis demandé:" Pourquoi suis-je réveillé? "Davis a dit.

Alors un ami lui a conseillé d'essayer la CDB.

"Je les ai pris pendant quelques semaines et puis j'ai dit: Hé, wow, j'ai vraiment bien traîné pendant cette période", a déclaré Davis.

Avez-vous des problèmes et des problèmes de sommeil la nuit?

Vous n'êtes pas seul Une étude récente montre que près de 80% des Américains ont du mal à dormir au moins une fois par semaine.

Les experts disent que si vous souffrez d'insomnie chronique, parlez-en à votre médecin avant d'essayer le CBD, car autre chose pourrait arriver.

Si un médecin recommande à CBD de dormir, vous devez faire attention (ou demander) un certificat d'analyse lorsque vous l'achetez. Le certificat indique les résultats obtenus par ce produit lors des tests de CBD sur le tétrahydrocannabinol ou les taux de THC, ainsi que sur la présence de contaminants. Le THC est un constituant qui est le constituant actif le plus important du cannabis.

Les experts disent que ce n'est pas encore une garantie, mais que c'est un pas dans la bonne direction à assurer. Vous devez également consulter votre médecin si vous prenez d'autres médicaments, car le CBD peut interagir avec cela.

Plus d'informations sur Wral.com (EN, source) et News4Jax (EN, source)

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